Арт-терапия: вылечим депрессию?. Исцеление творчеством - статья.

Арт-терапия: вылечим депрессию?

Арт-терапия: вылечим депрессию?. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

29.12.11

Ключевые слова (суть): депрессия, страх, арт-терапия

Я не люблю слово «депрессия». Есть в нем какой-то намек на хроническую, вялотекущую болезнь. Что-то неизлечимо-неизбежное, ведущее в никуда.

Это иллюзия. Это слово-ловушка. Стоит только подумать: «Де-прес-си-я», и жизнь пугливо замирает на месте. Стоит произнести вслух – все вокруг снова приходит в радостное движение, как видеоряд в прерванном кинофильме. Шоу продолжается. Но ведущие роли в нем исполняют совсем другие актеры. Ты же из списка главных действующих лиц вдруг выпадаешь, переходишь в разряд сторонних наблюдателей, одиноко сидящих в темноте кинозалов, статичных и пустых, которых полным-полно на обочинах жизни.

А в это время на экране реальности народ энергично решает проблемы, с легкостью преодолевает препятствия, фонтанирует положительными эмоциями, строит планы на будущее. У тебя же – о-хо-хо! — депрессия. Она, голубушка, самая. Результат годами копившейся усталости и постоянных стрессов. Хроническая, вялотекущая. И вот, все «долгоиграющие» планы задвинуты в ящик полного безразличия к их дальнейшей судьбе.

И совершенно некуда теперь торопиться. Да и зачем? В будущее? Нет, будущее видится туманным, под большим знаком вопроса. Хорошо просматривается лишь воз насущных трудноразрешимых проблем. И потому в голове постоянно звучит изрядно заезженная фраза: «Вода мокрая, небо синее, а жизнь – дерьмо!» (С). Кому принадлежит сей философский перл? Ах, да! Частному детективу Джо Халленбеку (он же – Последний Бойскаут из одноименного голливудкого блокбастера).

Интересно, предполагал ли Брюс Уиллис, сыгравший того самого Халленбека, что слова, однажды произнесенные его героем, станут самым цитируемым слоганом всех депрессирующих циников мира? Думаю, да. А вот догадывался ли он о том, что фильм, вовсе не претендующий на особенную глубину скрытого смысла, несет в себе, тем не менее, некий терапевтический эффект? Возможно, нет. Хотя… «Последний бойскаут» был снят в 1991 году, спустя несколько десятилетий с момента официального появления в практической психологии нового направления – арт-терапии (дословно: лечения искусством). Так что, кто знает, может, создатели фильма уже были в курсе.

«Последний бойскаут», хоть и не стоит в одном ряду с кинолентами, обладателями титула «образец-высокого-искусства-к-которому-обязательно-стоит-приобщиться», тоже не лишен определенной арт-терапевтической идеи. Особенно, если принять во внимание традиционный американский хэппи-энд: главный герой побеждает свою депрессию, подтверждает профсостоятельность, обретает новых друзей, переходит на новый (улучшенный) уровень семейных отношений и возвращается к социально-активной жизни. И трава снова зеленая, и небо – синее, и вода – мокрая, а проблем больше нет.

Если помните, в сюжете фильма даже использован самый настоящий образчик результата проективной арт-терапии – мрачные рисунки девочки-подростка, дочери того самого детектива Халленбека. «Вода мокрая, небо синее, а старик Сатана-Клаус ищет новые жертвы» (С). Рисунки – демонстрация чувств ребенка, спроецированное на бумагу отношение к действительности, художественная сублимация подростковой агрессии. Так что, да, создатели фильма определенно уже были в курсе…

По крайней мере, они имели представление о работах Зигмунда Фрейда (отца-основателя теории бессознательного), использовавшего в своей практике некоторые широко известные и ныне модные методы арт-терапии. В частности, пациенты Фрейда визуализировали свое внутреннее «Я» спонтанным рисованием, лепкой или письмом. Так материализовались глубинные импульсы, бессознательное (страхи, желания, надежды, конфликты) обретало цвет и форму. Так формулировались мысли, которые пациенты не могли или не хотели выражать словами, произносить вслух.

Сама по себе идея художественной экспрессии не нова. Она существует с доисторических времен. Наскальная живопись, например, это то же визуализированное послание предка-художника на заданную тему «Каким я вижу этот мир». А мир, надо признать, не слишком-то был ласков. Наоборот – полон опасностей, рисков и страхов.

Может потому пещерный художник и становился за каменный мольберт? Нарисовал, например, жуткого смилодона (саблезубого тигра). Рядом – тщедушного, до смерти перепуганного человечка. Вот он каков – первобытный ужас! Подумал немного, пририсовал к руке человечка копье. Не так уж беспомощны первобытные люди! Приободрившись, еще поразмыслил. Удлинил линию копья, вонзил в рисованный тигриный бок. Все. Нет больше страха. Ур-р-ра! Трава зеленая, небо синее, вода мокрая, а первобытный человек – великий доисторический охотник! Созвал все племя, показал художественный результат своего труда (читай: провел сеанс групповой психотерапии). Народ посмотрел, почесал в затылке и, вероятно, поверил. А кое-кто из соплеменников, возможно, даже нарисовал дополнительную серию рисунков. Для усиления арт-терапевтического эффекта. Между прочим, я не шучу. Такая теория, действительно, существует.

Основной постулат арт-психотехнологии прост: приобщение к творчеству (пассивное восприятие чужого и/или активное выражение собственного) ведет к положительным изменениям в интеллектуальном, социальном, эмоциональном и личностном развитии человека. Вот так просто. И даже еще проще – в арт-терапии важен символизм, то есть вектор, задающий путь, указывающий на проблему или на ключ к ее решению. А художественность исполнения второстепенна.

Поэтому, если, скажем, депрессия носит иллюзорную, легкую (например, сезонную) форму, то подкорректировать свое внутреннее состояние, вернуть жизненный тонус, используя доступные арт-методы, вполне может попробовать каждый.

Источник: сайт
Опубликовал: @Майя@ (статей: 350)

Рейтинг: 2.44 (Прочтений: 3481)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

В основу наших блокнотов-медитаций заложена практика приверженного действия. Вы загадываете желание и в течение 100 дней, визуализируя его, раскрашиваете по одной мандале в день. Главное - делать это ежедневно и во время раскрашивания представлять, как будто вы это уже имеете.

Продавец Prosto Zapishi | Цена: 1930 руб.

Сеансы кармического целительства помогут вам найти ответы на ваши жизненные вопросы, найти решение проблем и изменить вашу жизнь к лучшему. Очищение ауры и потока жизни от внешних влияний и блоков сознания восстановит ваши силы. Вы почувствуете гармонию в душе и будете строить жизнь по своему желанию!

Продавец наставник OMela777: 22/4 | Продаж: 5 | Отзывы: 3/3 | Цена: 1500-5000 руб.

Обучающий видеокурс по работе с метафорическими картами - инструментом для проработки подсознательных программ, которые мешают реализовать себя, достичь целей, улучшить отношения с окружающими. Мета- (ассоциативные) карты помогут разобраться в собственных подсознательных программах, дадут понимание того, на что обратить внимание, чтобы гармонизировать свою жизнь. КАРТЫ В ПОДАРОК!

Продавец наставник ezoland: 55/5 | Продаж: 3 | Отзывы: 3/2 | Цена: 1999 руб.

Арт-терапия: вылечим депрессию?. Исцеление творчеством - статья. Материалы по теме:

У меня депрессия - как быть? - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Не хотите болеть - перестаньте себя жалеть! - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Здоровье человека
Страх смерти: как себя от него избавить - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Страх осуждения - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Вне течений
Страх. Крошка Енот нашего разума - Духовный опыт, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Духовный опыт: Путь к себе
Страх ошибки - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Любовь. Страх любви - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Любовь
Страх. Как он влияет на наше перемещение между мирами? - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Вне течений
Страх. Стоит ли от него бежать? - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Три основных страха человека - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Преодоление страха - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Мир отбросит войны, только когда любовь снова придет в мир - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Ошо
Страх одиночества. Его причины и преодоление - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе
Страх одиночества - Статья, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Статьи: Путь к себе

Арт-терапия: вылечим депрессию?. Исцеление творчеством - статья. Творчество на схожую тему:

В мире нет ничего невозможного - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Сила жизни - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Страхи оставь - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Пророк - о Свободе - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Отражения - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Древо исполнения желаний - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Страх перемен - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Сад Души - Проза, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Проза: Духовное творчество
Мир без границ и без ограничений – это любовь - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Зона комфорта - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Зона - Стихи, похоже на "Арт-терапия: вылечим депрессию?"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Онлайн марафон "Искра жизни". Зажги в себе жизнь!

14 - 28 декабря 2016 года
Устали от жизни? Всё достало? 
В 5-й раз вылезают одни и...

Добрый день, Николай. Хочу поблагодарить за очень полезный и нужный материал...

Есть один вопрос по...

Я в свое время перечитал абсолютно все что относится к православию могу сказать что так глупо я себя никогда не чувствовал, может быть кто то...
Недавно купили:

Консультация шамана Лакахо по проблемам по здоровью и в различных сферах жизни. Просматривается контракт...

Подробное разъяснение Вашей Формулы Души, записанное на видео. Вы объективно и очень подробно увидите все...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.