Что может дать тебе йога?. Йога - статья.

Что может дать тебе йога?

Что может дать тебе йога?. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

06.02.15

Ключевые слова (суть): уверенность, здоровье, осознанность, связь, энергия

Йога играет в моей жизни не последнюю роль вот уже более 30 лет. Как и у многих других, моя любовь к йоге вспыхнула, когда я был молодым, полным энтузиазма спортсменом-любителем, когда впереди было бесконечное будущее, а в голове постоянно крутились названия асан.

С тех пор я потерял счёт написанным мною книгам, статьям и заметкам, посвящённым йоге, а также ученикам, приходящим на мои занятия. С самого начала моей карьеры йога-тренера мне было интересно, зачем люди тренируются, и, разговаривая с учениками, получал ответы. Теперь мои наблюдения и выводы о том, что могут и чего не могут гарантировать занятия йогой, я привожу ниже.

  Первая несбыточная мечта: занятия йогой могут стать билетом к богатству и славе. Мне жаль, дружище. Заработать большие деньги йогой вряд ли можно, даже если у тебя гибкость, как у юной гимнастки. Даже горстка самых высокооплачиваемых йога–тичэров Америки вместе не зарабатывают столько, сколько рок-звезда, актёр или удачливый продавец недвижимости.

  Многие лучшие любители и преподаватели со стажем живут у черты бедности. Все деньги, которые они зарабатывают, уходят на аренду залов и налоги. Ты не найдёшь живущим в таких условиях профессионального футболиста даже среднего уровня, не так ли?

  А что насчёт несбыточной мечты о славе? Если не удастся стать богатым йогом, может, есть шанс добиться хоть какого-нибудь признания? И снова прости. За пределами йогической тусовки вряд ли кто-нибудь слышал о Рамакришне, Дхирендре Брахмачари, Айенгаре или Сидерском.

Обрати внимание: пока не появится киношедевр о судьбе йога, про эту практику мало кто будет знать. И прославит кино, скоре, даже не йогу, а актёра, сыгравшего главную роль. В современном мире гибкость и причудливые позы не приносят денег и славы. Для того чтобы мир протоптал дорогу к твоей двери ради фотографии твоих поз, нужен полный набор: внешний вид, харизма и умение себя продать.

  Вот, что ещё не даст тебе йога, – уважения. В одном провинциальном городке я припарковал свой Додж-Рэм на главной площади. На борту моей чёрной могучей машины красуется яркая надпись "Йога" и номер телефона. Ко мне тут же подскочил местный мужчина и спросил:

- Ну как? Выгодно трупы возить?

- С чего вы взяли, что я вожу трупы? - поинтересовался я.

- Как же, йога – это ж покойники, — таков был ответ.

Это не анекдот, а то среднее восприятие обществом твоего увлечения – йоги. Так что забудь о хвале и уважении как спутнике йоги - скорее ты встретишься с непониманием, страхом и презрением. Людей впечатляют деньги, власть и  внешний вид. Если йога тебе не подарила ещё ничего из этой троицы – про уважение забудь.

  Третья несбыточная мечта о том, что йога привлекает противоположный пол. Ещё раз повторю: женщинам всё равно, садишься ты в шпагат или нет, а мужчинам вряд ли понравится завязанная в морской узел женщина. Людям нравится в других неугомонный драйв, харизма, целеустремлённость. Если йога приведёт тебя к этим качествам – ты попал в десятку, а только лишь чрезмерная гибкост скорее открывает путь в цирк, чем к гармоничным отношениям.


Что действительно может дать тебе йога? Не хочу тебя разочаровывать в занятиях йогой, лишь хочу вернуть к сознанию тех, чьё увлечение выходит за границы здравого смысла. Выбери себе правильную причину занятий и начинай практику.

Совершенно точно йога подарит тебе здоровье, которым ты сможешь распорядиться по своему усмотрению. Ты станешь сильнее, выносливее, что повысить уверенность в себе. Йога развивает внимательность к мелочам, расширяет осознанность, вырабатывает способность видеть перспективу.

  Начинал я свои занятия йогой, как и все: приходил после работы в школьный зал, где собирались фанаты, любители, обожатели и просто ученики йоги; около полутора часов старался выполнять практику, мотал на ус теорию. Ни о каких канонах я тогда и слыхом не слыхивал, занимался утром, дома, на хрущовской кухне площадью 4 м², располагаясь лежа между холодильником и помойным ведром, которое стояло под раковиной.

Каждое утро таких самостоятельных занятий наполняло меня счастьем, часы показывали шесть утра, все еще спали, и мне никто не мешал. Припоминая поточнее, скажу, что мои занятия начинались в 5.45, а заканчивались в 6.30. Потом, через год, я взял себе за правило вечером "прогонять" основные упражнение комплекса. Такой уклад сохранился с середины 80-х годов и поныне. Только теперь я просыпаюсь в 4 утра (иногда раньше), а ложусь в 22.00 (иногда позже). Утром и вечером — практики.

   Для чего это все? Йога — это связь. Связь с Богом, со Вселенной. Разумеется, связь с жизнью. Для того чтобы эта связь работала, необходимо включить в организме, психике, энергетике и в более тонких духовных механизмах все, что для этого нужно. А нужно для этого бодрое тело (мышцы, суставы, связки, дыхание, кровообращение, адекватная работа системы эндокринных желез и т. п.), точная работа органов чувств, поставленный голос и еще тысяча внутренних факторов, которые такую связь с внешним миром осуществляют. Вечером — то же самое. Для полноценного сна (или осознанных ночных путешествий), отдыха (энергетической подзарядки) тоже необходимо подготовить свое тело вместе с мозгами.

В нынешнее время человечество заинтересовано в экономии своей энергии: везде, при любом действии, ситуации видит затраты и пытается их не совершать. За что бы ни взялся человек, он во всём пытается «срезать угол». Гибкость тела, экстремальная сила, мощные психические возможности нужны людям, но тот тяжёлый и долгий путь к этим возможностям, который мы предлагаем, всё меньше подходит к вырождающемуся человечеству.

Во всём мире идут работы по созданию лекарств и средств, с помощью которых люди будут обретать "здоровье", "отличную память", "неутомимость". Их нынешние достижения говорят о том, что решение конечной задачи не за горами. Говорят, что хватит одного укола.

Будет ли в новом мире место здоровому образу жизни (ЗОЖ)? Кто знает… В любом случае мы, йогины, последователи цигун, тай-чи, ведических практик и многочисленных других направлений и проявлений ЗОЖ, навсегда останемся в истории. Мы – представители, возможно, последнего поколения людей, у которых сила тела и духа слита воедино.

Йога - это источник энергии здоровья и долголетия. Именно из йоги растут цветы, благоухающие духовным ароматом. Йога, как и другие яркие явления нашей жизни, это роман, где открывается новая страница и закрывается уже прочитанная. Отличие только в том, что пишем эту книгу мы сами. Йога дает нам жизнь!

Источник: авторский текст
Опубликовал: a_levshinov (статей: 17)

Рейтинг: 3.25 (Прочтений: 2385)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Семинар по йоге, направленный на понимание корректной, глубокой и безопасной работы тела в асанах. Принципы построения любых асан, от простых до самых сложных. Правильное движение энергии в асанах. Как развивать и углублять асаны. Как самостоятельно видеть свои ошибки и корректировать их.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 0 руб.

У каждой асаны есть свой индивидуальный набор тонких отстроек, знание которых даст возможность практиковать йогу предельно корректно и с полной осознанностью освобождать тело от зажимов и блоков. Об этом данный семинар.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Цена: 0 руб.

Планка семинара невероятно высока. Достичь понимания сути Йоги, которая не дошла до западного мира, разобраться в многообразии направлений йоги, понять, что практиковать, как именно практиковать, на что направлять внимание и усилия в практике йоги. Углубленное понимание правильного дыхания в асанах.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Цена: 0 руб.

Что может дать тебе йога?. Йога - статья. Материалы по теме:

Быть сильными или быть... настоящими? - Статья, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Статьи: Путь к себе
Медитация и Уверенность в Себе - Практика, медитация, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Практики, медитации: Йога

Что может дать тебе йога?. Йога - статья. Творчество на схожую тему:

Круг гармонии - Проза, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Проза: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Стихи: Духовное творчество
Осознанность не терпит обобщения - Стихи, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Стихи: Духовное творчество
Хочу дарить - Стихи, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Что может дать тебе йога?"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Вика, сердечно благодарю Вас. Отклики на творчество души важны всегда, а такие, как Ваши..., -

Всевышний Источник
Кунджед Гъялпо Основная тантра Дзогчен Сэмдэ
Чогьял Намкай Норбу
В данном издании содержится перевод избранных мест «Кунджед...
Недавно купили:

После инициации в Кундалини Рейки, открываются энергетические каналы, сердечная и коронная чакра...,

Вы сможете увидеть перспективу любых партнерских отношений, общую кармическую картину ваших взаимоотношений с...

Индивидуальная программа питания будет составлена в соответствии с Вашей конституцией согласно Аюрведе... -

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...