Иллюзия времени. Путь к себе - статья.

Иллюзия времени

Иллюзия времени. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

22.02.13

Ключевые слова (суть): осознанность, здесь и сейчас, настоящее

Каждого из нас в течение всей жизни сопровождают различные трудности и проблемы. Но всегда ли эти затруднения реальны? Зачастую мы становимся узниками своих собственных размышлений и догадок, не имеющих никакой связи с действительностью. Одной из главных причин такого положения дел является постоянное залипание на мыслях о прошлом или будущем. Большую часть дня мы вовлекаемся в поток размышлений, фантазий и воспоминаний, при этом теряя множество впечатлений происходящих в текущем моменте. Редкие лучи солнца, деревья покрытые снегом, пение птиц — все это ускользает от нашего занятого ума.

Если понаблюдать за своими мыслями хотя бы день, можно легко понять, что значительная их часть не несет никакой пользы и наоборот становится причиной раздражительности, невнимательности и потери энергии. Как ни странно, но лучшим решением многих проблем становится простое нахождение в моменте «сейчас». Достаточно взять под наблюдение свои мысли: стараться замечать их появление, не развивать их, а сосредотачивать внимание на происходящем вокруг (например рассматривать различные предметы с близкого расстояния, слушать звуки, чувствовать ощущения своего тела).

Иллюзия времени глубоко проникла в наше сознание. Мы постоянно прогнозируем будущее, витаем в мечтах, чего-то ждем или раз за разом переживаем давно прошедшие события и обиды. На самом деле, будущего и прошлого нет. Будущее никогда не существовало, ведь все размышления о нем происходят в настоящем. Прошлое утратило свое значение (в психологическом плане) сразу после появления. Действительно важен только момент сейчас, ведь только в нем происходит вся наша жизнь.

В итоге у нас две возможности:

  1. прожить иллюзорную жизнь в наших мыслях и воображении 
  2. стараться полностью присутствовать в моменте «сейчас».

Подавляющее большинство выбирает первый вариант существования, но не по собственной воле, а по не знанию, привычке или из-за сложившегося стереотипа поведения окружающих.

Научиться пребывать в настоящем можно внимательно наблюдая за своими мыслями и зарождающимися фантазиями. Желательно, создать у себя привычку отслеживать и останавливать внутренний диалог, заменять его созерцанием и слушанием реальности.

Когда ты полностью присутствуешь в настоящем, все вокруг изменяется. Краски некогда серого, блеклого пространства расцветают невиданными оттенками, окружающее приобретает небывалую резкость и объемность. Стоит лишь вглядеться, как старый асфальт поражает взор мириадами невиданных деталей. Любое дерево приковывает к себе взгляд сложнейшим геометрическим узором коры. Каждый предмет, каждая мелочь вокруг приобретает некое сказочное очарование. Сейчас ты смотришь на окружающий пейзаж как в первый раз, созерцая величественные картины повседневности. Нет никаких целей, которых надо достичь. Нет никаких проблем, появляющихся ниоткуда. Всё совершенно для тебя, всё достигнуто. Остается лишь пребывать в вечно текущем сейчас.

Евгений Трубицин

Источник: сайт
Опубликовал: Stopmind (статей: 30)

Рейтинг: 2.46 (Прочтений: 2697)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Медитации на все случаи жизни - это сборник 14 дневных программ медитаций для гармонизации психического и физического здоровья. Это эффективные инструменты, помогающие осознавать и находить внутри себя пути решения любых возникающих проблем.

Продавец ElenaLavneeva | Цена: 500 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продавец veosem | Продаж: 1 | Отзывы: 3/1 | Цена: 1700 руб.

Иллюзия времени. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Якоря осознанности - Практика, медитация, похоже на "Иллюзия времени"
Практики, медитации: Путь к себе
Осознанность - Статья, похоже на "Иллюзия времени"
Статьи: Ошо
Оттачиваем мастерство - Статья, похоже на "Иллюзия времени"
Статьи: Путь к себе
Поступок меняет сознание! - Духовный опыт, похоже на "Иллюзия времени"
Духовный опыт: Путь к себе
Понимание, свидетельствование - Статья, похоже на "Иллюзия времени"
Статьи: Ошо
Прогулка в темноте - Духовный опыт, похоже на "Иллюзия времени"
Духовный опыт: Путь к себе
Долгожданная встреча - Духовный опыт, похоже на "Иллюзия времени"
Духовный опыт: Путь к себе
Беседа со стариком - Духовный опыт, похоже на "Иллюзия времени"
Духовный опыт: Путь к себе
Шаги к пустоте - Духовный опыт, похоже на "Иллюзия времени"
Духовный опыт: Путь к себе
Осознанный контроль - Статья, похоже на "Иллюзия времени"
Статьи: Путь к себе

Иллюзия времени. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Хочу дарить - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Срединный путь - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Ловля бабочек - Проза, похоже на "Иллюзия времени"
Проза: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Жизнь в Сейчас - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Я верю - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Как возвратить? - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Каждый миг драгоценен - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Счастье в настоящем - Стихи, похоже на "Иллюзия времени"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Очень хорошие книги по йоге есть у Игоря Исаева. С помощью его книги "Энергопрактики йоги и цигун..."

Смерть или вознесение. Отрывок из книги: Рамта «Белая книга».
Тело
Смерть не является обязательным правилом в этом царстве. Легче унести своё тело...
Недавно купили:

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких...

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.