Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания. Осознанные сновидения - статья.

Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания

Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

01.10.11

Ключевые слова (суть): чувства, переживания, реальность, осознанность

Много раз, особенно в самом начале практики осознанных сновидений, я сталкивался с одной большой проблемой. Продолжительность сновидений была очень мала. Тогда ещё вся моя практика сводилась к тому, что я вёл дневник и зарисовывал карту снов. Плюс, постоянно делал упражнение на проверку реальности – «А не сплю ли я сейчас?».

По большей части те сновидения были прозрачными; то есть в них была невысокая степень осознанности. В то время я не владел теми техниками, которые я использую сейчас. Благодаря им можно увеличить продолжительность осознанных сновидений.

Есть несколько очень действенных техник, продляющих время пребывания в мире сновидения, но всех их объединяет одно. Вы используете свои органы чувств, чтобы сделать мир сновидения, по реалистичности не уступающим самой реальности.

Сделать это можно, используя:

  • Руки – Надо трогать предметы по очереди, не задерживаясь, подолгу, на одном. Попутно можете также осматривать их. Смотреть же на объекты долго не старайтесь, иначе есть вероятность засыпания.
  • Слух – Присушивайтесь к звукам во сне. Поначалу, возможно, вы ничего не услышите. Но, по мере вслушивания, станут появляться звуки разного характера. Это могут быть голоса людей за окном или звук телевизора в соседней комнате. Абсолютно любые звуки.
  • Вкус – Можете пробовать всё, что съедобно. С повышением осознания яркость вкуса также усиливается. Если вы во сне оказались у себя дома, загляните в холодильник: скорее всего вы найдёте там много разных вкусностей.

Следуйте этим рекомендациям, и вы увеличите продолжительность и качество осознанного сновидения. А с ними придёт и более глубокая яркость переживаний и много новых впечатлений.

Источник: сайт
Опубликовал: Lin (статей: 8)

Рейтинг: 2.27 (Прочтений: 3321)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания. Осознанные сновидения - статья. Материалы по теме:

Печаль. Глаза в глаза - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Этюд о случайной встрече - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Художник - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Люблю - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Осенний набат - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Последний танец - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Тоска - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Озеро жизни - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Две свечи - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Отчаяние или разговор с Богом ч.1 - Проза, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Проза: Духовное творчество
С Богом все возможно! - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Всего семь нот - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Слепой старик - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Пророк - о Радости и Печали - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Водопад любви - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Гроза - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Круг гармонии - Проза, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Проза: Духовное творчество
Сон или явь? - Живопись, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Живопись: Духовное творчество
Зов Вечности - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
ezoland
10 января

Здравствуйте, конечно есть, но пока, к сожалению, эти  книги вышли на польском языке. Это книга Пифагор, Друид...

Контактное лицо: Екатерина +7 926-537-7557 org@gsrsystem.ru
Адрес страницы тренинга >>>
Отзывы о тренинге>>>
Уникальный...

Рада, Вы идете Путем Матери Жизни...

Я иду Путем Отца... Но мы же оба знаем, что они одна семья...,

Я обыкновенный человек. А многие люди разговаривают с Богом? Я не думаю что я исключение. Скорее это сумасшедшие, которых лечить надо, хотя есть и...
Недавно купили:

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.