Как справиться с болью расставания? Вне течений - статья.

Как справиться с болью расставания?

Как справиться с болью расставания?. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

28.05.14

Ключевые слова (суть): отношения, боль, эго, эмоции, энергии, контроль

Расставания - это часть нашей жизни, люди расстаются по разным причинам. Одно из самых тяжёлых переживаний — это расставание с любимыми. Порой даже самые сильные и волевые люди не могут его вынести и не знают, как забыть человека, которого любишь.

Разрыв отношений похож на предательство

Ведь ещё недавно было ощущение, что этот человек рядом навсегда, и жизнь представлялась только с ним. В подобные моменты кажется, что это временный разлад, он пройдёт и всё наладится. Может, это временная пауза, а не разрыв? Но как понять: это конец отношений или необходимая пауза для того, чтобы осознать, что друг без друга просто невозможно жить. Как не ошибиться? Ведь именно в такие моменты захлёстывает чувство обиды, непонимания, огромное количество душевной боли. В такие моменты хочется исчезнуть, спрятаться от всего происходящего, забыть, как страшный сон. Хочется поскорей избавиться от обиды, боли и чем-то или кем-то заменить эту боль. Но в голове возникают сомнения: а вдруг это просто непонимание и всё наладится? Ведь была бурная, безумная любовь... А вдруг в порыве переживаний совершишь ошибку и потом всю жизнь будешь жалеть об этом?

Будьте рассудительны, не принимайте решений в порыве эмоций, но и не тешьте себя ненужными иллюзиями, здраво оценивайте ситуацию. Ведь неправильное решение может повлечь за собой новые проблемы. Если же вы уже понимаете, что былые отношения не вернуть, твёрдо решили избавиться от прошлого, то делайте это до конца.

Как пережить боль расставания

Всегда становится очень больно при воспоминании о любимом человеке. Постарайтесь не возвращаться больше в те воспоминания, когда любимый или любимая были рядом. Ум будет постоянно возвращать вас в прошлое, он не готов принять произошедшее. Ваш ум в подобных ситуациях становится монстром, терзающим вас снова и снова, возвращая вас в прошлое, мучая сомнениями, наполняя обидами, ослепляя гневом. Поэтому, чтобы не провоцировать ум, избавьтесь от всего, что напоминает о человеке. Уберите фотографии, удалите номер его телефона, сообщения, спрячьте подальше его подарки.

Время всегда лечит, и через несколько месяцев вы иначе посмотрите на вещи. Любой сувенир может стать светлым воспоминанием о приятных моментах, которые когда-то были. Но это уже решать вам, избавиться от всего навсегда или просто убрать в дальний ящик.

Как справиться с болью расставания

Позвольте себе поплакать. Не нужно прятать слезы: через слёзы выходит душевная боль. Не стесняйтесь этого, вам больно, и вы имеете на это право. Позвольте себе переживать со всей силы, пусть вся боль, наполняющая вас, выходит со слезами. Но постарайтесь делать это наедине с собой или работать со специалистом, потому что любой сочувствующий вам друг, подруга, резонируя с вами, усиливают эту боль, а не снижают. С кем-то, конечно, необходимо побыть рядом, но старайтесь не сеять свою боль, "урожай" потом вернётся к вам. Постарайтесь не позволять себе звонить или писать бывшему парню или девушке в таком состоянии. Позвольте себе поплакать от всей души, день-два, может неделю, но ни в коем случае не позволяйте этому состоянию стать вашим каждодневным, на долгие месяцы.

Поплакали, попереживали — и хватит, остановитесь!

Ведь на всё есть свои причины. Если разрыв случился по вашей вине, осознайте, в чём вы ошиблись, и не повторяйте подобного в будущем. Если разрыв произошёл по вине вашего партнёра и он не хочет видеть, осознавать свои ошибки, значит, он ещё не готов к серьёзным отношениям или его характер, эго, вам не подходят.

Следующие несколько дней нужно провести под девизом: "Я беру себя в руки". Контролируйте себя! Любое жизненное переживание делает человека сильнее. Вы уже дали себе время на переживания, а теперь пришло время собраться с силами и понять, что вы сильный и прекрасный человек! Конечно же, ещё не раз вы почувствуете комок в горле, но помните: при разрыве вы теряете отношения с человеком, но не себя, у вас есть вы сами. Значит не всё потеряно, хотя в такие моменты кажется, что вы потеряли себя. Придёт время, и в вашей жизни появится человек, достойный вас.

В жизни нет ничего, что бы было с вами на всю жизнь, кроме вас самих. Все вещи, люди в своё время приходят и когда-нибудь уйдут из вашей жизни. Примите это. Нужно стараться не позволять желанию (быть вместе во что бы то ни стало) захватить вас, если это уже невозможно.

Спорт сжигает эмоциональную боль

Физические нагрузки помогают избавиться от эмоциональной боли, переживаний. В человеке есть три основных источника энергии: душа, физическое тело и ум. Каждый из них вырабатывает и использует в своих целях определённый вид энергии, но когда один из источников ослабевает по каким-то причинам, наш организм может взять часть энергии из другого источника. Но бывает и так, что один из источников идёт вразнос. Получается переизбыток какой-то энергии. В таких случаях можно перераспределить избыток энергии (сильная эмоция — это тоже энергия). Если вы не знакомы с техниками управления своими потоками энергии, можно использовать более простой способ. Сжечь энергию общедоступным способом, то есть физической нагрузкой.

Имейте в виду, что сначала тело использует свою энергию, и когда уже вы выбрали ту энергию, которая сохраняется в теле для моментальных расходов, только тогда ваш организм начнёт искать все доступные источники энергии. Это обычно начинает происходить минут через 30–40 активной нагрузки. Если вы не тренированный спортсмен, к этому времени вы начнёте уставать. Эмоциональная энергия начнёт сгорать тогда, когда ваше тело устало и кажется, что мышцы уже больше не могут работать - именно в этот момент и происходит то, ради чего вы это начали. И чем дольше вы будете нагружать тело, тем легче эмоционально вам будет потом. Кому-то хватит одного раза, кому-то понадобится неделю-две нагружать себя. Всё зависит от того, насколько силён ваш мозг, сколько эмоциональной энергии он выработал.

Есть и другие техники и способы работы с эмоциональной болью. В интернете очень много работающих техник, вы можете выбрать для себя любую из них.

  • Техника работы с собственной энергетикой "Как избавиться от обиды".
  • Техника "Скажи всё как есть".
  • Техника "Написать письмо".
  • Дыхание от "душевной боли".
  • Техника ТЭС — техника эмоциональной свободы.

Эмоциональную боль рождает наше эго

Эго человека создаёт определённые условия, в которых наш ум начинает генерировать эмоциональные энергии. Именно эти энергии нам и причиняют боль, вернее, они сами являются эмоциональной болью. Возникают они из-за диссонанса действительности с желаниями нашего эго. Так же следует знать, что когда эго провоцирует, к примеру, обиду, ум начинает генерировать эмоцию обиды. В этот момент начинают резонировать душа и тело, просыпаются обиды прошлого, обычно у каждого человека есть в прошлом переживания обид, вот они и начинают резонировать, усиливая переживание.

Чтобы не было боли, нужно гармонизировать наше эго с нашей жизнью, или научиться управлять своим умом. Не позволять ему генерировать то, что мы не хотим переживать. В той или иной степени оба варианта можно использовать для себя. Нужно просто понять, как, и научиться это делать.

Но пока ум снова и снова возвращает вас к воспоминаниям о любимом человеке. Любая вещь, слово, событие или даже песня могут ваш ум бросить в воспоминания и переживания. В подобных ситуациях важно научиться держать ум в спокойствии, а перевоспитание эго — это уже следующий этап работы.

Энергетические связи с человеком

Люди, вступая в контакт друг с другом, включают энергетические связи. И чем плотней, эмоционально ярче и дольше контакт, тем прочнее эти связи. К примеру, энергетические связи по чакрам используются в приворотах. Подобные связи, так же как и эго, провоцируют ум на генерирование переживаний. Любой человек (неважно, экстрасенс он или нет) чувствует подобные связи, просто не каждый осознаёт их. Вы можете осознавать душевную боль, которую приносят эти связи, но саму связь не осознавать, не видеть.

Со своим умом могут справиться многие, если знать, как с ним правильно обращаться. А вот с энергетическими связями уже сложнее, здесь нужно вмешательство эмпата или парапсихолога.

Энергетические связи после расставания работают в двух направлениях:

  • Первое. Они энергетически и эмоционально истощают обоих находящихся в этой связи.
  • Второе. Они действуют как наркотическое вещество, которое поражает волю человека. На практике энергетическая связь очень напоминает присутствие человека рядом, как будто тот человек, которого вы стараетесь забыть, находится всегда рядом с вами, в одной комнате, хотя он может быть в это время где угодно, даже в другом городе. Такие связи часто провоцируют ум на новые эмоции, и так может продолжаться до бесконечности. Стараясь избавиться от них, не зная как это сделать, вы можете только усилить их.

Наверное, многие согласятся с тем, что любую работу должен выполнять специалист, знающий, что и как нужно делать. Энергетические связи может нейтрализовать человек видящий, чувствующий их, эмпат (это экстрасенс, способный чувствовать чувства, эмоции людей и работать с ними), парапсихолог. Убирая подобные связи, мы исключаем ещё один источник провокации для ума, убирается неконтролируемая зависимость от человека. Всё остальное при желании каждый может сделать сам.

Конечно, эмоциональные переживания бывают разной степени и запущенности, иногда человек настолько выматывает себя, что уже не в состоянии самостоятельно что-то делать, искать и подбирать для себя какие- то техники. В таких случаях лучше обращаться к специалистам. Парапсихолог сможет подобрать для вас подходящую технику, убрать уже накопившийся негатив, восстановить и гармонизировать ваше поле, не используя магии. Не доводите себя до полного истощения, чем дольше вы тянете, тем сложнее и дольше процесс восстановления.

Игорь Ваганов

Источник: сайт
Опубликовал: Игорь Ваганов (статей: 25)

Рейтинг: 5.64 (Прочтений: 10099)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Книга "Бал сбывшихся надежд или как привлечь достойного мужчину в свою жизнь" - сокровенный источник ответов на беспокоящие вас вопросы: о себе, о партнере и об отношениях. Вы узнаете как привлечь своего человека и почему до сих пор этого не произошло.

Продавец TatianaVetrova | Отзывы: 2 | Цена: 575 руб.

Вы сможете увидеть перспективу любых партнерских отношений, общую кармическую картину ваших взаимоотношений с учетом прошлых воплощений, общие задачи прошлого воплощения, которые вы должны решить в этой жизни. Также вам станет очевидным общее предназначение вашего союза: то, что вы можете дать друг другу и миру.

Продавец наставник twineternity: 22/29 | Цена: 2200 руб.

Синастрия - это оценка потенциала взаимодействия с помощью астрологических средств. Гороскоп совместимости поможет вам понять себя и партнера, откроет сильные и слабые стороны союза и поможет спрогнозировать развитие сюжета ваших отношений. Данный метод применяют к взаимоотношениям людей, хозяев и животных, организации и человека.

Продавец LenaBoel: 24/3 | Цена: 2500 руб.

Как справиться с болью расставания? Вне течений - статья. Материалы по теме:

Наши чувства - Любовь - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Любовь
Я - волшебница! - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Осознанные сновидения
Психологическое айкидо - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Путь к себе
Отношения и жизнь с другими - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Путь к себе
Нравственное развитие - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Суфизм
Отношения в семье. Новое видение и раскрытие себя - Духовный опыт, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Духовный опыт: Путь к себе
Впустить любовь в отношения, или Опять бег по кругу - Духовный опыт, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Духовный опыт: Любовь
Конфликтные отношения - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Путь к себе
Духовность и отношения - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Любовь
Дорасти до любви - Статья, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Статьи: Любовь
Как построить счастливые и гармоничные отношения - Наставление, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Наставления: Любовь

Как справиться с болью расставания? Вне течений - статья. Творчество на схожую тему:

Как возвратить? - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Клубничный напиток для мамы - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Двухсотое объятие - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Если ты хочешь изменить мир, люби женщину - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Какою мерой меряете - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Где деньги для брюнетки? - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Костёр - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Ты меня слышишь? - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Под лучом Осознанности - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Детская боль - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Ловля бабочек - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Соперничество - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Зверь - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Расскажи мне - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Посмотри в себя - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Знание Золотого Света - Проза, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Проза: Духовное творчество
Вознесение - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Этюд о случайной встрече - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Как дыханье - Стихи, похоже на "Как справиться с болью расставания?"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Приятная - замечательная, особенно водоем понравился.

Благодарю.

Истина
Финт, 5 декабря
Да, это увлекательно, но смысл этого? Зачем исследовать отражение в голове если можно просто видеть не пытаясь расчленить и описать? А...
Недавно купили:

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям жизни...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.