Как справиться с тревогой?. Путь к себе - статья.

Как справиться с тревогой?

Как справиться с тревогой?. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

17.01.13

Ключевые слова (суть): страх, негативные эмоции

Каждый человек в своей жизни переживал, боялся, чувствовал себя в опасности и ощущал беспричинную тревогу. Почему возникает это чувство и какое оно несёт предупреждение? Как установить контроль над собственным сознанием, чтобы избежать всего того негативного, что связано с состоянием тревоги. Тревога – это страх или предчувствие?

Давайте дадим определение, что такое страх? Этому явлению психологи дали конкретное объяснение. Страх – это эмоциональная защитная реакция на переживание человеком опасности для своего благополучия, здоровья и жизни. В настоящее время всё чаще люди испытывают беспричинный страх, который порождает панику и человек теряет контроль над собой, начинает вести себя неадекватно. Если раздражитель силён или же состояние такого страха длится долго, то он порождает фобии.

Вместе с тем панику, беспричинный страх нельзя называть психическим заболеванием. Страх генетически заложен в психику человека, как средство защиты и выживания, заставляющее быть осмотрительным и осторожным.

Причины же беспочвенных страхов могут быть разными. Например, замечено, что при полнолунии или новолунии у некоторых людей усиливается нарушение деятельности центральной нервной системы, что сказывается на деятельности всего организма. То же самое можем наблюдать тогда, когда на солнце происходят взрывы или же изменения возникают в магнитном поле Земли. На сегодняшний день наука отмечает несколько типов аномальных патогенных воздействий на человека, приводящее к разрушению его тонких физических полей (автор Светлана Синеок):

  • Космические излучения и влияния.
  • Геопатогенные зоны – места разломов в земной коре несколько искажают информационное поле Земли и тем самым резко воздействуют на биологическое поле человека. Человек попадает в состояние которое ему непривычно и может чувствовать себя так, как бы чувствовал опасность.
  • Технопатогенные зоны – зоны цивилизации, скопление технических устройств.
  • Социально – патогенные воздействия.

Рекомендации при ощущении этого воздействия:

  1. В местах патогенных зон рекомендую повесить Святой образ из церкви, он будет нейтрализовывать негативное воздействие.
  2. Старайтесь чаще пребывать в контакте с природой, выходите гулять, общайтесь с деревьями, прислоняйтесь к ним.
  3. Постарайтесь окунуться в творчество, особенно в таких случаях помогает рисование.
  4. Посетите массажный салон, это поможет восстановить энергию.
  5. Прочтите книгу или посмотрите фильм, способным зарядить позитивом.

Эти рекомендации хороши при влиянии извне, а что сделать если переживание вызвано предчувствием? Что это подсказка интуиции?

Иногда, по каким–то причинам у человека происходит удлинение ментальной волны, и человек как бы «заглядывает» в будущее, тогда форма того, что произойдёт, может стать реальной и если эта реальность несёт негатив, то возникает тревога. Человеку в таком состоянии очень трудно сконцентрировать мысль на чём–то конкретном, реальном. Он находится на волнах событий будущего. Рождается паника, в момент такого психоза человек теряет связь между духом и материей, то есть энергия идёт в разрез с действиями организма, который не успевает перестроиться и живёт ритмами настоящего. Самым оптимальным выходом из такого кризиса будет творческое занятие. Так же снимать нервное напряжение такого типа можно классической музыкой или пением мантр.

Следует не думать о том, что было, а из прошлого вспоминать что–то хорошее, переносите эти ощущение в настоящее. Некоторым из моих пациентов в такие минуты помогало чтение стихов. Оно отвлекает человека от концентрации и восприятия этого будущего. И, конечно же, рекомендую пранаяму. Дыхательные упражнения могут снять любое напряжение нервной системы и настроить человека на гармонию. Порой спасает даже занятие домашним бытом, кухня, соприкосновение с огнём при готовке или же уборка (чистка помещений и проветривание от сгустков домашней энергии) служат хорошим отвлечением от проблем.

В тревоге, вызванной интуицией или предчувствием, задействованы прошлое и будущее, всё это переносится в настоящее и создаёт такое напряжение. Такое «скопление времени» в одном пункте (головной мозг) создаёт некоторую аномалию, искажает информацию, что нарушает гармонию и создаёт тревогу.

Даже тревогу можно использовать себе во благо. Расцените это состояние как предупреждение, не старайтесь в ближайший период заключать важных сделок, по возможности отказывайтесь от путешествий и не пробуйте рисковать. Так же, в это время ваших интуитивных всплесков, позаботьтесь о своих близких. Конечно же, такие состояния могут быть продиктованы предчувствием, а могут быть от того, что вы попросту себя «накручиваете» и ваше воображение рисует негативную картину будущего. Тревога – это с одной стороны предупреждение о опасности, а с другой возможность её избежать. Тревожное состояние трудно и пугающе, но просто решите для себя, что это ваш Ангел – Хранитель пробует достучаться до вашего сердца и помочь вам.

Эмма Лангэ

Источник: авторский текст
Опубликовал: наставник ezoland (товары: 9, отзывы: 5, статей: 54)
Страница наставника

Рейтинг: 3.45 (Прочтений: 5044)
  Отзывы и комментарии: (2)
Поделиться:    Распечатать:

Аудиокурс, дающий глубокое понимание о работе со своим Внутренним Ребенком + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Цена: 2490 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продавец veosem | Продаж: 1 | Отзывы: 4/1 | Цена: 1700 руб.

Как справиться с тревогой?. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Страх смерти: как себя от него избавить - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Страх осуждения - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Вне течений
Страх. Крошка Енот нашего разума - Духовный опыт, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Духовный опыт: Путь к себе
Страх ошибки - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Любовь. Страх любви - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Любовь
Страх. Как он влияет на наше перемещение между мирами? - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Вне течений
Страх. Стоит ли от него бежать? - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Три основных страха человека - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Преодоление страха - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Мир отбросит войны, только когда любовь снова придет в мир - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Ошо
Страх одиночества. Его причины и преодоление - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Страх одиночества - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Осознание страха. Что порождает страх? - Статья, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Статьи: Путь к себе
Комплексная отработка страха - Наставление, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Наставления: Путь к себе
Легко перебороть страх - Практика, медитация, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Практики, медитации: Путь к себе

Как справиться с тревогой?. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

В мире нет ничего невозможного - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Страхи оставь - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Отражения - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Древо исполнения желаний - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Страх перемен - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Сад Души - Проза, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Проза: Духовное творчество
Мир без границ и без ограничений – это любовь - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Зона комфорта - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Зона - Стихи, похоже на "Как справиться с тревогой?"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Наталья. В молчаливом восторге снимаю свою шляпу.

Данил.

Очень примитивно:
- человек земной - 7 чакр (присутствуют все элементы),
- человек астральный - 6 чакр (отсутствует элемент - земля),
- человек...
Недавно купили:

Свод Перуна стоит первым в ряду изучения «Славянской гимнастики» и является ключевым для всех комплексов и...

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.