Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья.

Как убрать надоедливые мысли

Как убрать надоедливые мысли. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

01.04.12

Ключевые слова (суть): мысли, расслабление

Однажды учитель задал ученику вопрос – можно ли поднять себя одной рукой за волосы. Ученик был очень умный, он старательно взялся за дело. Солнце еще не всходило, а он уже размышлял. Позавтракав, ученик сначала левой, потом правой рукой тянул себя за волосы с разных сторон. Разумеется вверх. Он думал, и наверно правильно, в загадке есть тайна. И ее нужно разгадать. Ученик пробовал подпрыгивать и в момент прыжка дергать себя за волосы. Он скрипел зубами от боли, терпел, думал и никак не мог решить загадку. Потом он подумал, что ее надо решать не так. Он начал применять к ней разные способы и методы, все, что он знал. Пробовал рассуждать как взрослый, как ребенок, даже пытался рассуждать как женщина, но ничего не получалось. Его мысли крутились и крутились. Они не давали покоя, не давали спать, есть, что-то делать. Ученику казалось, он сходит с ума. Много раз он пытался заговорить с учителем и прекратить эту муку, но учитель каждый раз отмахивался от ученика, говорил ему — думай, решай.

Прошло какое-то время, ученик начал чувствовать, что все, скоро конец, он не мог остановиться, он решал и решал эту задачу, по десятому, по сотому кругу проходил по тем же рассуждениям и … ничего. В таком удручающем положении ученик появился перед учителем, и сказал: «Все учитель, я сдаюсь, я не могу решить эту задачу». Учитель посмотрел на ученика, заставил его в последний раз очень сильно задуматься, и когда ученик старательно наморщив лоб, и уставившись в одну точку, ушел в размышления, неожиданно сильно ударил его палкой по голове и ученик понял … он получил озарение. Потом когда его спрашивали, как же он все-таки решил задачу, он объяснял — там что-то происходит внутри, и... ты... понимаешь.

Вернемся в наше время. В жизни бывает так – мысли начинают крутиться, крутиться вокруг чего-нибудь и остановить их, ну никак невозможно. Пытается человек отвлечься, заняться чем-нибудь, не получается, все равно лезут проклятые. Что же делать? Есть несколько способов, мы рассмотрим три из них.

1.

Представьте что ваше тело пустое, нет ни мышц, ни костей, ни органов. Заполните свое тело эмоцией гнева. Полностью заполните, не оставляйте ни одного уголка. И неожиданно сбросьте гнев в левую сторону от тела, и увидьте, почувствуйте пустоту внутри. Сначала она будет держаться, возможно, немного, несколько секунд, делайте дальше и продлевайте это состояние пустоты. Так же поработайте с эмоциями страха, радости, печали. И вы заметите, что мысли ваши начнут исчезать. Пытайтесь растягивать состояние пустоты как можно дольше.

2.

Следующий способ. Вы смотрите вокруг и начинаете разглядывать предметы. Постарайтесь увидеть то, что раньше не замечали, детали, оттенки цвета, тень, структуру, объем и т. д. Потом начинайте придумывать истории связанные с предметами. Самые необычные, самые невероятные, и будут самыми полезными. Через какое-то время вы заметите, что назойливые мысли будут стираться.

3.

Еще один способ. Внимание свое в этот раз вы направляете внутрь себя. Вспомнив что-нибудь хорошее, вы начинаете развивать, дорисовывать детали, придумывать сюжеты. Можете просто представить картинку и, сделав ее объемной, начать обходить вокруг нее. При этом вы будете замечать какие-то тонкости, штрихи которые раньше не видели. Углубляясь в это состояние, вы начнете отвлекаться от ваших мыслей. И скоро они совсем отстанут от вас.


Озарение возможно вы не получите, но отдохнете точно. Пробуйте и все получится.

К сожалению, эти приемы не всегда срабатывают при сильных эмоциональных потрясениях. В таких случаях лучше всего обратиться к специалистам.

Источник: авторский текст
Опубликовал: Sergeiust (статей: 6)

Рейтинг: 3.59 (Прочтений: 6860)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Подробный календарь-прогноз благоприятных и неблагоприятных дней Вашего года. Вы сможете выбирать и использовать самые благоприятные дни для важных событий вашей жизни и будьте предупреждены, когда фортуна не на вашей стороне. Объем - не менее 80 страниц!!!

Продавец наставник LenaBoel: 27/4 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 1500 руб.

Хотите знать почему ваши желания не исполняются? Мастер-класс поможет найти причины, исправить их и создать все условия для реализации самых заветных целей и желаний! Главное, применять все знания на практике!

Продавец astrolog18: 5 | Цена: 800 руб.

Сборник простых упражнений на каждый день для тренировки осознанности. Развивайте осознанность, выполняя самые обычные ежедневные действия!

Продавец kvmarion: 2 | Цена: 500 руб.

Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Противоядие негативным мыслям - Практика, медитация, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Практики, медитации: Здоровье человека
Список созидательных мыслей, несущих силу и исцеление - Статья, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Статьи: Вне течений
Как работает мысль человека? - Статья, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Статьи: Вне течений
Медитация «Освобождение от мыслей» - Практика, медитация, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Практики, медитации: Энергии и энергетика

Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Паутина мыслей - Проза, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Проза: Духовное творчество
Освободи, очисти, отреши - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Сцена - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Мысли в небо - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Сила мысли - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Если Вас интересует тема здорового питания и очищения организма.
Если Вы ищете способы, как вернуть здоровье естественным путём и наладить...

Здравствуйте, Юрий! Я благодарен за внимание к моему скромному творчеству. Для того чтобы успешно...

Метод авалокитешвары полного просветления.
Медитация на органе слуха.
"Я помню, что несчетное число эонов назад Будда Авалокитешвара...
Недавно купили:

Диагностика ауры (биополя), чакр, состояния тонких тел, энергетических каналов (родовые каналы, каналы...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...