Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум. Энергии и энергетика - статья.

Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум

Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Скажу честно, рисование мандалы - это одна из моих самых любимых практик. Во-первых, это просто невероятно красивый и вдохновляющий процесс, позволяющий соединиться со своим творческим началом и раскрыть в себе дремавшие доселе способности и таланты. Во-вторых, это по-настоящему волшебный инструмент, помогающий претворять свои мечты в жизнь. Как активировать свою рукотворную мандалу, чтобы ваши желания сбылись, я расскажу в конце этой статьи. А пока пару слов о самой мандале.

В переводе с санскрита слово «мандала» означает «круг». В сакральной геометрии круг олицетворяет собой совершенство, единство, гармонию. Это знак полноты и завершенности. Мандала – это геометрический символ, который интерпретируется как «модель Вселенной», «карта Космоса». При рисовании и созерцании мандалы мы получаем возможности войти в священное пространство своей Души, почувствовать свою целостность, возвратиться в свой центр, соединиться со своим высшим Я. Когда мы рисуем мандалу осознанно, наполняя ее своим вниманием, любовью, терпением, чистотой намерения, мы сонастраиваем себя с ритмами Вселенной, и Вселенная начинает разговаривать с нами, щедро одаривая нас счастливыми событиями, благоприятными возможностями, направляющими знаками и другими дарами, помогающими нам реализовывать наши намерения, да и просто жить в радости, легкости и ясности.

Напутствие на практику

• Рисовать можно цветными карандашами, восковыми мелками, красками (гуашью, акварелью, акриловыми). Для рисования понадобится циркуль, акварельная бумага, линейка, простой карандаш, ластик, точилка, набор карандашей или красок.

• Перед практикой подготовьте пространство – зажгите свечи и благовония, включите мелодичную музыку.

• Дышите ртом (активируется правое полушарие). Помимо этого дыхание ртом позволяет расслабиться, освободиться от напряжения.

• Отслеживайте свои состояния: стало скучно, раздражает, надоело, беспокойно… Во время практики приходит множество осознаний, необходимая информация, находятся ответы на давно волнующие вопросы. Отслеживайте свои состояние до, во время и после практики.

Практика

• Положите руки на колени, спина прямая, сделайте несколько вдохов и выдохов ртом, медленных и глубоких. Почувствуйте себя, свое тело, свои стопы. Закройте глаза и представьте, как сверху из Космоса в вашу макушку входит луч золотого света, проходит через все ваши тело и выходит через ступни вниз, вглубь земли, соединяется с ее центром. Сделайте глубокий вдох и представьте, как через ноги энергия поднимается от земли, проходит через вас, и на выдохе энергия выходит через макушку в Источник. И со следующим вдохом энергия из Источника входит опять в вашу макушку, и на выдохе она выходит через ноги в землю. Сделайте три таких цикла. Почувствуйте соединение с центром земли и с Источником, почувствуйте себя чистым проводником земной и космической энергий.

• Продолжайте дышать, глубоко и медленно. Представьте, как на вдохе ваши легкие наполняются любовью, которая растекается по всему вашему телу. Ощущайте, как насыщаетесь этим чувством, как каждая клеточка вашего тела впитывает любовь и начинает сама ее излучать в окружающее пространство. Важно удерживать это состояние на протяжении всей практики.

• Сформулируйте запрос, с которым вы хотите пойти в практику, что вы хотите активировать в своей жизни, какие процессы запустить. Затем положите ладони на листочек и выдыхайте свое намерение через руки на бумагу.

• Как только вы почувствуете, что готовы, начинайте рисовать.

• Обозначьте на листе бумаги центр. (Поделите ровно пополам вертикальную и горизонтальную сторону листа. Проведите по линейке разделительные линии. Центр пересечения этих линий будет центром вашего листа).

• Начертите циркулем круг. Обозначьте в нем центр. Постройте дополнительные диагональные линии под углом 45°. В итоге у вас получится круг с восьмью секторами для рисования.

шаблон для мандалы

 

• Теперь начинайте заполнять свою мандалу различными мотивами: геометрическими фигурами, цветами, растениями, птицами, животными, ягодами, сердечками, спиралями, абстрактными картинками. Сначала обозначьте центр мандалы. Затем можете рисовать как на диагональных линиях, так и между ними. Важно, чтобы то, что проявляется у вас на бумаге, вызывало у вас чувство вдохновения, радости, красоты.

• Рисовать можно как от руки, так и при помощи циркуля и линейки.

• Попробуйте наложить один мотив на другой. Так могут получиться новые необычные фигуры. Или можете расположить одну фигуру внутри другой, создавая тем самым более интересную и сложную форму.

• Как почувствуете, что уже ничего больше добавлять не хочется, завершайте работу. Ваша мандала готова.

 

как нарисовать мандалу

 

• После того как вы закончили свой рисунок, важно его активировать. Начните смотреть в центр мандалы. Это вернет вас к своему собственному центру, своему источнику покоя и равновесия. Затем какое-то время просто смотрите на этот символ расфокусированным взглядом, делайте глубокие вдохи и выдохи, рассматривайте мандалу, соединяйтесь с ней, с ее формами, орнаментами, узорами, с цветом, с энергией, которая от нее исходит. Как почувствуете, что процесс наполнения закончен, завершайте работу. Этот рисунок можно поставить на видное место, где он будет заряжать пространство, и в течение определенного времени периодически смотреть на него, дышать, впитывать его энергию. Такая активация поможет вам лучше соединиться со своим намерением.

Источник: сайт
Опубликовал: nikirina (статей: 1)

Рейтинг: 5.18 (Прочтений: 593)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Специальные магические мандалы, которые дадут возможность прикоснуться к энергиям и качествам стихий, первоэлементов и их проявлений. Вместе с ними вы сможете раскрыть внутренние источники силы, увеличить уровень осознанности а также усилить качества стихий, и тем самым привести себя в более гармоничное состояние.

Продавец Вастлер | Продаж: 2 | Отзывы: 1/1 | Цена: 500-1000 руб.

Сборник специальных мандал, который даст возможность раскрыть и сбалансировать чакры. Вместе с ними вы сможете раскрыть внутренние источники силы, увеличить уровень осознанности а также привести свои чакры (а значит и себя) в эталонное и гармоничное состояние.

Продавец Вастлер | Продаж: 8 | Отзывы: 1/1 | Цена: 400-1600 руб.

В основу наших блокнотов-медитаций заложена практика приверженного действия. Вы загадываете желание и в течение 100 дней, визуализируя его, раскрашиваете по одной мандале в день. Главное - делать это ежедневно и во время раскрашивания представлять, как будто вы это уже имеете.

Продавец Prosto Zapishi | Цена: 1930 руб.

Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум. Энергии и энергетика - статья. Материалы по теме:

Созерцание. Выберите свою мандалу - Статья, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Статьи: Вне течений
Мандалы и магические рисунки - Статья, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Статьи: Энергии и энергетика
Энергетические матрицы-мандалы - Практика, медитация, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Практики, медитации: Энергии и энергетика

Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум. Энергии и энергетика - статья. Творчество на схожую тему:

Творчество Сергея Кириллова - Живопись, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Живопись: Духовное творчество
Творчество, наполненное любовью художницы ЛиЛи - Живопись, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Живопись: Духовное творчество
Ода Золотой Пропорции - Стихи, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Стихи: Духовное творчество
Волна творения - Стихи, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Стихи: Духовное творчество
Обычный мир переменился! - Стихи, похоже на "Мандала. Как исполнять свои мечты? Практикум"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Спасибо! Я думаю, что читателю будет интересно узнать о рунах то, чего не пишут в книжках. Никаких...

Недавно купили:

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Видео, аудио и подробное текстовое описание 21 практики для разблокировки денежного канала, изменения...

Диагностика ауры (биополя), чакр, состояния тонких тел, энергетических каналов (родовые каналы, каналы...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...