Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья.

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

31.03.15

Ключевые слова (суть): сердце, мудрость, мозг, упражнения

Мудрость Сердца. Практическое применение

"Мы знали, что объяснения должны быть настолько простыми, чтобы вы могли обучиться, не отрываясь от работы или слушая пояснения в машине. "Объяснения" должны легко запоминаться и не нарушать стиль жизни и график человека. Я в самом деле чувствую, что мы с этим справились."

 Из материалов Института математики Сердца


Основываясь на этих открытиях, Док и его коллеги разработали «Объяснение математики Сердца» – системный подход для поддержания согласованности и эмоционального равновесия и развития сердечной мудрости. Возможно, это может показаться сложным, но Институт математики Сердца успешно разработал очень удобный для применения подход, учитывающий требования сегодняшнего дня и недостаток времени.

Множество случаев, исследованных в Институте математики Сердца, проиллюстрировали эффективность Мудрости Мердца в действии. Одно исследование с фирмой «Моторола» показало, что количество симптомов напряжения, тревоги, нервозности и физического стресса значительно уменьшилось. 25% участников этого исследования начинали с высоким кровяным давлением. Но спустя лишь шесть месяцев после применения техник Математики Сердца, давление крови у них нормализовалось, и никакого обычного медицинского вмешательства не применялось.

Другое исследование, в фирме «Хьюлетт Паккард», показало, что техники математики Сердца привели к потрясающим изменениям в области морального состояния группы. До начала проведения программы 46% людей заявили, что часто бывают обессилены. После проведения тренировки эта цифра упала до 9%. Такие организации, как "Хьюлетт Паккард", "Моторола", "Ройял Датч Шелл" (Великобритания), Канадский Имперский Коммерческий банк, Тихоокеанские воздушные линии "Катхей" в Гонконге являются постоянными клиентами, так же как и многие государственные и федеральные правительственные агентства всей Северной Америки. «Объяснение математики Сердца» ежегодно предоставляется более 20 тысячам людей.

Основываясь на передовых открытиях математики Сердца, мы теперь знаем, что сердце является пультом управления нашего тела и теснее соединяет нас с опытом нашей жизни. "Объяснения математики Сердца" выявляют жизненную важность влияния сердца на ваше здоровье и предлагают удобные техники по предоставлению равновесия в нашей жизни в этот период стремительных перемен.

Упражнение на Сосредоточение в Сердце

Объяснение математики Сердца подробно описывает множество упражнений, которыми Вы можете воспользоваться для освобождения от стресса и болезненных эмоций.

Вот пример упражнения из книги. Мы выбрали именно это упражнение, потому что оно ценно для поддержания и укрепления Вашей иммунной системы!

1. Устройтесь так, чтобы вас ничто не беспокоило. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.

2. Начните очень медленно вдыхать и выдыхать. При этом почувствуйте, представьте или увидьте, как ваше дыхание проходит на прямую через ваше сердце. Делайте так примерно 15 секунд.

3. Думайте о ком-то, кого вам очень легко любить и лелеять – друга, дитя. Кого бы вы не избрали, пусть это будет кто-то, к кому вы ощущаете большую любовь и признательность. Начните сосредоточиваться на любви, испытываемой к ним. Вспомните, как вы поддерживали их, или они поддерживали вас. Думайте о прикосновении к ним. Думайте о том, как они прикасались к вам. Продолжайте думать об обмене любовью и признательностью с этим человеком. Делайте так в течение пятнадцати минут.

4. Если вас посетят мысли извне, мягко позвольте им уйти и верните своё внимание назад к дыханию через сердце. Вновь вернитесь к своей любви к этому человеку.

5. Если вмешаются мысли извне или вы почувствуете блок в ощущении любви, то представьте, как сердце смягчается. Скажите себе, что совсем неважно, чтобы на этот раз всё получилось в совершенстве; делать — это уже хорошо. Дышите через сердце и видьте, чувствуйте или представляйте, как ваше сердце смягчается. Спросите себя: «Каково это — быть мягким, в согласии и совершенно расслабленным?» Всё хорошо, даже если сегодня не всё получится гладко. Вы просто делаете для себя что-то хорошее. Все в порядке.

6. Теперь увидьте или вообразите себя со стороны. Вы сидите, расслабившись и делаете это упражнение. Возьмите любовь, которую вы испытываете к другому человеку, и пошлите ее самому себе.

7. Теперь пошлите эту любовь другим. Сначала пошлите её тем людям, которых вам легко любить. Почувствовав в себе готовность, попробуйте посылать людям и другим, даже тем людям, которых вам трудно любить. Если вам не удаётся чувствовать любовь, скажите себе: «Я хочу быть способным чувствовать эту любовь и посылать ее этому человеку, и пока я этого желаю, они получают ее от Бога и моего Высшего Я и Вселенной». Просто пожелайте, чтобы они получали любовь.

8. Когда вы будете готовы, почувствуйте, вообразите или представьте, что вы полностью окутаны покровом любви и откройте глаза. Запишите свои ощущения, предчувствия, мысли и чувства внутреннего покоя. Скажите себе, что вы будете помнить, что на этих чувствах будут основаны все ваши действия в жизни.

Источник: По материалам Института математики Сердца
Опубликовал: Штаб_ЭХО (статей: 7)

Рейтинг: 2.54 (Прочтений: 1272)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Видео мастер-класс (2ч.45мин.) включает в себя женские практики и техники, о которых нигде не пишут!!! От женщины важно искреннее намерение и желание. Практики выполняются один раз и на всю жизнь. Задания просты и эффективны. Может повторить любая женщина.

Продавец Elena Digurova: 5 | Продаж: 6 | Отзывы: 3/3 | Цена: 1500 руб.

Видео мастер-класс (2ч. 20мин.) — это мощная очистка женской энергии от предыдущих связей с мужчинами, которые "питаются" нашей энергией постоянно даже после разрыва отношений, замедляя процесс накопления и удержания нашей энергии для нас и нашего любимого. Автор и ведущая - Елена Дигурова.

Продавец Elena Digurova: 5 | Продаж: 10 | Отзывы: 5/5 | Цена: 1500 руб.

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как ими пользоваться? Знаем ли мы, в чем истинные, глубинные причины наших заболеваний?...

Продавец alsey | Продаж: 306 | Отзывы: 60/45 | Цена: 2700 руб.

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья. Материалы по теме:

Сердце. Нечто большее, чем мы о нем знаем - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Мастер Ли Юн. Картины и музыка сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Лечение болезней сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Здоровье человека
Открытость Сердца. Свобода Духа - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Путь к себе
Пространственная настройка сердца и шишковидной железы. Послания Хаторов. Том Кеньон - Практика, медитация, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Сердце - духовное солнце - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Путь к себе
Хроники Акаши. Февраль 2016 года - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Живое Время
Омраам Микаэль Айванхов. Учитель Мира. Наставления на каждый день - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Хиромантия. Линия сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Хиромантия
Гранат. Фрукт, который останавливает склероз - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Здоровье человека
Суть неразделённой любви - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Любовь
Световой инструмент: мандариновое дерево - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Энергии и энергетика
12:12. Активация Звездных Врат - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Живое Время
Неконтролируемые эмоции - открытие сердечного канала - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Послание Архангела Гавриила. Живите Сердцем - Ченнелинг, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Диктовки, послания: Путь к себе
Высшая Мудрость. Раскрытие сути глобальных понятий - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Йога
Три ступени любви: земная любовь, Божественная любовь, Абсолютная любовь - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Любовь
Китайская мудрость. 23 мудрые мысли - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Путь к себе
Любовь бывает разной - Духовный опыт, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Духовный опыт: Любовь

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья. Творчество на схожую тему:

Свет - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Заповедь - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Живи! - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Обнимать его тёплым сердцем - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Прости меня. Благодарю. Спасибо - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
На исцеление - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Возможно всё! - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Дикое сердце - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Пьета. Плач Мадонны - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Исцеление сердец - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Сердце - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Люблю - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Слепой старик - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Пророк - о Любви - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Сакральный Кристалл - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Я есть - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Маска - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Муджи - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Благодать - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Большому сердцу места нет в груди - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Онлайн марафон "Искра жизни". Зажги в себе жизнь!

14 - 28 декабря 2016 года
Устали от жизни? Всё достало? 
В 5-й раз вылезают одни и...

Сокровенное знание! Чистый источник! Рекомендую "Слово Мудрости" Т. Н. Микушина...

Всем МИРА и...

Я в свое время перечитал абсолютно все что относится к православию могу сказать что так глупо я себя никогда не чувствовал, может быть кто то...
Недавно купили:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как...

Консультация шамана Лакахо по проблемам по здоровью и в различных сферах жизни. Просматривается контракт...

Подробное разъяснение Вашей Формулы Души, записанное на видео. Вы объективно и очень подробно увидите все...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.