Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения. Путь к себе - статья.

Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения

Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

05.11.10

Ключевые слова (суть): осознанность

К достижению осознанных сновидений есть два основных подхода. Первый способ используется в начале, как фундамент вашей практики в осознании, - вам надо держать дневник сновидений около вашей кровати и, вставая утром, записывать все сны, какие можете вспомнить. Делая это, вы фокусируете сознание на снах и можете обнаружить интересные темы сновидений и признаки, которые смогут помочь вашему разуму понять, что он видит сон.

Используйте тесты реальности, они срабатывают во время ваших снов, позволяя вам понять, что это сновидение, а не реальность. Теория такова, что если вы регулярно проверяете, не сон ли это, во время вашей обычной дневной жизни, то ночью, когда вы спите, вы выполните те же действия в сновидении, и это включит осознанность. Самые популярные проверки осознанности включают попытки взлететь, проталкивание пальца сквозь ладонь и проверка правильности работы электрических выключателей (поскольку в снах они не работают как следует).

В осознанном сновидении ваше восприятие окружающего мира еще больше отличалось бы от бодрствующего восприятия. Прежде всего, вы осознаете, что все это сон. Благодаря этому мир вокруг вас постоянно меняется в еще большей степени, чем в обычном сне. В осознанном сновидении могут происходить "невозможные" вещи, а нереальные обстоятельства сна вместо того, чтобы исчезнуть, становятся все более отчетливыми и яркими, ошеломляя вас своей необычностью.

Когда вы просыпаетесь под утро, то, вместо того чтобы повернуться на другой бок и снова заснуть, скажите себе мысленно: "Когда я вернусь в сон, я пойму, что сплю". Попытайтесь вспомнить сон, который вы только что видели, и вообразите себя осознающим, что вы спите, когда повторно входите в сновидение. Вы можете даже поставить будильник на время за час до обычного подъема, встать на короткое время, а потом применить эту технику.


Другая техника - это прямое вхождение в осознанное сновидение из состояния бодрствования. Лучшее время, чтобы ее попробовать - утром или в первой половине дня после еды. Расположитесь удобно в кровати или кресле, закройте глаза и расслабьтесь. Мягко сфокусируйтесь на цветных изображениях и формах перед вашим мысленным взором. Позвольте себе почти уснуть, держите свой разум расслабленным, но осознающим формирующиеся образы. Это сложный метод, но если вы правильно выберете точку равновесия в этом промежуточном состоянии, образы вдруг станут яркими и вы сможете шагнуть в осознанное сновидение в мире, который видите перед собой.

Мир осознанных сновидений дает более широкие возможности, чем обычная реальность, практически во всех ее проявлениях, от низкого до возвышенного. Вы можете, если захотите, погулять на веселой пирушке, полететь к звездам или отправится путешествовать по волшебным странам. Осознанные сновидения вы можете использовать также для разрешения своих проблем, например для самоисцеления и саморазвития, или для того, чтобы постичь смысл древних учений и работы современных психологов, считающих, что осознанные сновидения могут помочь вам проникнуть в глубины своего Я, то есть узнать, кем вы являетесь в действительности.

Научные исследования только-только начали проливать свет на это необычное явление - осознанные сновидения. В последнее время эта область исследований привлекла к себе внимание и за пределами любительских кругов, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке люди могут научиться вхождению в сон при не полностью выключенном сознании. Чем же вызван столь пристальный интерес к осознанным сновидениям? Мой личный опыт и опыт многих людей, переживающих это состояние свидетельствуют, что осознанные сновидения бывают необычайно яркими, насыщенными, приятными и радостными. Большинство рассматривает их как одно из самых замечательных переживаний своей жизни.

Осознанные сновидения, как говорят знающие люди, могут помочь повысить качество бодрствующей жизни.

Вхождение в осознанные сновидения

Существование осознанных сновидений научно доказано, но с незапамятных времен отчеты о запредельных возможностях сновидения включают астральные путешествия - состояние, когда дух свободно странствует по вселенной и за ее пределами, - совместные сновидения, встречи с духами-проводниками и другие экстраординарные опыты. Но что бы с вами ни происходило, ничто не может повредить вам, и мы надеемся, что вы получите удовольствие от мира, создаваемого вашим мозгом, как миллионы других по всему земному шару.

Во сне регулярно происходят странные, удивительные и даже невозможные вещи, но люди обычно не осознают, что это сон. Обычно - не значит, что всегда, и существуют важные исключения из этих правил. Иногда спящие отчетливо понимают причину причудливых событий, которые они переживают, и результатом являются осознанные сновидения, подобные приведенным выше. Уверенные в том, что воспринимаемый ими мир является плодом их собственного воображения, "осознанное сновидение" могут целенаправленно влиять на содержание своих снов.

Источник: сайт
Опубликовал: Admin (товары: 1, отзывы: 43, статей: 61)

Рейтинг: 2.74 (Прочтений: 5177)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Медитации на все случаи жизни - это сборник 14 дневных программ медитаций для гармонизации психического и физического здоровья. Это эффективные инструменты, помогающие осознавать и находить внутри себя пути решения любых возникающих проблем.

Продавец ElenaLavneeva | Цена: 500 руб.

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления острых и хронических заболеваний, освобождения от стресса и управления эмоциональными конфликтами до преодоления сложных проблем бизнеса, лидерства и управления.

Продавец Altway | Продаж: 3 | Отзывы: 2/2 | Цена: 300 руб.

В книге представлен авторский метод М.Я. Пальчика - энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

Продавец Altway | Продаж: 1 | Цена: 300 руб.

Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Пробуждение: что значит пробудиться - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Вне течений
Осознанность: что это значит - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Вне течений
Что такое осознанность - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Осознавание. Почему так важно себя осознавать и что это значит - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Тренировка осознанности. Простой прием для начала изменений в жизни - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Зависимость. Осознанный взгляд на людей "второго сорта" - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Вне течений
Осознанность - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Ошо
Оттачиваем мастерство - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Что значит полностью пробудиться - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Осознанность, чтоб сказку сделать былью - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Поступок меняет сознание! - Духовный опыт, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Духовный опыт: Путь к себе
Понимание, свидетельствование - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Ошо
Прогулка в темноте - Духовный опыт, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Духовный опыт: Путь к себе
Долгожданная встреча - Духовный опыт, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Духовный опыт: Путь к себе
Беседа со стариком - Духовный опыт, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Духовный опыт: Путь к себе
Счастье прётся изнутри - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Шаги к пустоте - Духовный опыт, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Духовный опыт: Путь к себе
Осознанный контроль - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
«Удар, исходит из сознания» - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе
Осознающая пустота - Статья, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Статьи: Путь к себе

Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Круг гармонии - Проза, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Проза: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Осознанность не терпит обобщения - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Хочу дарить - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Ловля бабочек - Проза, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Проза: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Зрелая Благодарность - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Береги своего внутреннего кота! - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Под лучом Осознанности - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Маленькая душа и солнце - Проза, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Проза: Духовное творчество
Здесь всё ярче звучит Любовь - Стихи, похоже на "Осознанные сновидения. Вхождение в осознанные сновидения"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Благодарю Вас за чудную практику! Желаю Вам успехов!

ТЕЛО СВЕТА И СИСТЕМА 13 ЧАКР
В новой реальности Вознесенное и Активированое Тело Света будет работать на энергии системы 13 основных чакр, в отличии...
Недавно купили:

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых...

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.