Здесь и сейчас. Путь к себе - статья.

Здесь и сейчас

Здесь и сейчас. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Здесь и сейчас – это единственная реальность, и она изменяется каждый миг.

 Все, что существует для вас – существует в момент здесь и сейчас. Когда вы вспоминаете прошлое – вы воспринимаете его не «там и тогда», вы воспринимаете здесь и сейчас. Даже когда вы сильно погрузились в воспоминания и как будто оказались в прошлом, переживая его снова, вы переживаете его здесь и сейчас. В противном случае вы, будучи в прошлом, могли бы изменить его и, соответственно, изменить настоящее, повлияв на причинно-следственную связь событий.

Когда вы представляете себе будущее, вы тоже воспринимаете его здесь и сейчас.

Поэтому, все что есть (все, что воспринимается) – воспринимается в момент сейчас. Любое восприятие, если оно есть, существует только здесь и сейчас. Если это понятно, переходим к более сложному.

Рассмотрим анатомию ВСЕГО – всего, что есть. Когда я говорю «Всё, что есть», я имею в виду всё, что есть для вас здесь и сейчас. Постараюсь выразить словами то, что практически невозможно выразить словами в точности.

«Я Есть», момент «здесь и сейчас», воспринимаемое – эти три компонента всегда существуют нераздельно.

«Я Есть» (присутствие, осознанность) является неизмеримым «фоном» для существования всего, что воспринимается.

Под словом «воспринимаемое» имеется в виду совокупность восприятий, имеющих место в момент здесь и сейчас. Мысли, эмоции, тело, внешние объекты – в основе своей это всё восприятия.

Воспринимающий и воспринимаемое образуют дуальность (ум создает разделение), но, фактически, это единый процесс – процесс восприятия. И этот процесс восприятия, конечно же, происходит только в момент сейчас.

Три компонента, о которых я говорил выше, образуют одно неделимое целое – происходящее. Это можно назвать другими словами, например жизнь, процесс восприятия, существование, переживание и т. д. – как вам будет удобно. Пожалуй, «процесс восприятия» – не очень удачное название, так как в какой-то степени подразумевает наличие субъекта и объекта восприятия, что поддерживает иллюзию дуальности.

Можете ли вы сейчас собрать всю эту информацию в единую картину? Проверьте на себе. Найдите себя (Я есть), момент здесь и сейчас, и воспринимаемое (совокупность восприятий). Посмотрите сами, не поленитесь, может ли существовать любой из компонентов без двух других? Могут ли существовать два любых компонента без третьего?

Вот и вся анатомия. Разобрались? Если да, движемся дальше. Теперь, как это использовать с пользой. Как это применимо в медитации, например, или просто в повседневной жизни.

Раньше я давал упражнение «Я Есть», которое базируется на отделении «Я Есть» от всего остального, что существует здесь и сейчас. Это полезно, так как вы вытаскиваете себя из вовлеченности в мыслительные процессы (и не только), и становитесь их наблюдателем. Конечно же, это создает дуальность «наблюдатель – наблюдаемое», но это также дает больше осознанности и постепенно приводит к постижению своей истинной природы.

Добавьте к упражнению понимание трехкомпонентности происходящего и понаблюдайте эту трехкомпонентность. Это универсальная техника медитации.

Когда вы в полной мере осознАете цельность происходящего (нераздельность трех компонентов), эти три компонента сольются в одно целое — происходящее.

Нет больше дуальности «наблюдатель – наблюдаемое», ум перестал ее создавать, так как выключился. Нет больше ощущения «я наблюдатель, я тут ни при чем», скорее есть ощущение глубочайшего и гармоничного участия в происходящем, настолько глубокого, что вы и есть это происходящее.

Вы есть происходящее, вы есть божественный беспрерывный процесс изменения всего, что есть.

Никакого мышления, напряжения, желаний, целей, отождествленностей, отделенности и других порождений ума. Спокойная внутренняя радость, безмятежность, блаженство, единство всего, что есть.

Таким образом, в медитации мы создаем разделенность – отделение «Я есть» от воспринимаемого, чтобы вытащить себя из вовлеченности в происходящее и неосознанности, а когда это достигнуто, разделенность исчезает, а осознанность остается – как неотъемлемая часть происходящего. И это то, что называют просветлением.

Надеюсь, у меня получилось передать словами суть. Все остальное придет с практикой.

Успехов!

Источник: сайт
Опубликовал: tayler (статей: 5)

Рейтинг: 3.03 (Прочтений: 5538)
  Отзывы и комментарии: (2)
Поделиться:    Распечатать:

Возможность избавиться от любых негативных тенденций в Вашей жизни и построить здоровое, счастливое будущее. Применяется специальная техника, переданная Арктурианцами посредством ченнелинга, позволяющая исцелять травмы прошлого и выбирать более благоприятные линии судьбы.

Продавец Nadezhda: 2 | Продаж: 3 | Отзывы: 4/3 | Цена: 3000 руб.

Аудиокурс, дающий глубокое понимание о работе со своим Внутренним Ребенком + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 1 | Цена: 2490 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Здесь и сейчас. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Сон наяву - Статья, похоже на "Здесь и сейчас"
Статьи: Путь к себе
Важность каждого момента - Практика, медитация, похоже на "Здесь и сейчас"
Практики, медитации: Путь к себе
Ты важен сейчас - Ченнелинг, похоже на "Здесь и сейчас"
Диктовки, послания: Путь к себе
Сила момента Здесь и Сейчас - Ченнелинг, похоже на "Здесь и сейчас"
Диктовки, послания: Путь к себе
Будущее, которое неизбежно - Статья, похоже на "Здесь и сейчас"
Статьи: Живое Время
Центр Солнца - Ченнелинг, похоже на "Здесь и сейчас"
Диктовки, послания: Путь к себе
Иллюзия времени - Статья, похоже на "Здесь и сейчас"
Статьи: Путь к себе
Якоря осознанности - Практика, медитация, похоже на "Здесь и сейчас"
Практики, медитации: Путь к себе
Когда быть счастливым - Статья, похоже на "Здесь и сейчас"
Статьи: Путь к себе
Каббала. Беседа шестая - Статья, похоже на "Здесь и сейчас"
Статьи: Каббала
Медитация "Чистый лист" - Практика, медитация, похоже на "Здесь и сейчас"
Практики, медитации: Путь к себе

Здесь и сейчас. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Срединный путь - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Жизнь в Сейчас - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Я верю - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Как возвратить? - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Творит великий скульптор-Время - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Тень - Проза, похоже на "Здесь и сейчас"
Проза: Духовное творчество
Как шагнуть за пределы - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Дыши. Живи. Люби - Проза, похоже на "Здесь и сейчас"
Проза: Духовное творчество
Восемь дхарм - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Сцена - Стихи, похоже на "Здесь и сейчас"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Можешь слиться с ее волною,
Окунуться в нее с головою,
Чтобы плыть единым течением,
Наслаждаясь по...

Сообщение Ратибор 06 дек 2016 19:41
alena23 - Душой управляет Воля Творца.
Что делает Творец, когда Воля управляет Душой?
Ратибор, как пишет Алекс... -
Недавно купили:

Свод Перуна стоит первым в ряду изучения «Славянской гимнастики» и является ключевым для всех комплексов и...

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.