Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда! Путь к себе - духовный опыт.

Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!

Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!. Духовный опыт. Эзотерика и духовное развитие.

02.01.12

Ключевые слова (суть): поддержка, самооценка

Почему большинство людей болезненно воспринимают критику? Потому, что внутри себя, в глубине души всегда хочется признания, одобрения, поддержки. А критика дает прямо противоположные эмоции. И не имеют значения доводы ума, мол, критика, это прямой путь к улучшениям!

Потребность в одобрении и поддержке влечет за собой желание поговорить, поделиться. Замечали ли вы когда-нибудь за собой неудовлетворенность от разговора, в котором вас не выслушали, не поняли? Это от того, что вы хотели получить одобрение, а досталась пустота…

Понаблюдайте за собой сами. И вы заметите, как сильно на нашу жизнь влияет эта потребность. Но что с этим делать?

Хотела бы я дать совет наподобие «станьте друг к другу добрее и жизнь наладится», или «любите своих близких», да знаю, что это не поможет. Потому, что в таком случае, делая добро, вы будете ждать в ответ поддержки и одобрения вас. А это неправильно. Добро и любовь обязаны быть безвозмездными.

От окружающих людей мы получаем поддержку, но ее слишком мало, чтобы насытиться, да и не всегда, когда хочется, ее дают. А чаще всего в жизни встречается критика. Как перестать болезненно реагировать на критику? Как стать самодостаточным человеком?

Предлагаю мои способы, основанные на работе над собой!

Плюсы неоспоримы:

1. Вы можете давать себе поддержку ВСЕГДА, когда хочется и столько сколько хочется.

2. Вы перестаете нуждаться в поддержке извне (потому что, уже насыщены своей), и конфликты на этой почве уходят сами собой, не успев начаться

3. Вы спокойно реагируете на критику, воспринимаете ее как повод для улучшений, и ведь улучшаетесь!

4. Ваша самооценка повышается, равно, как и уверенность в себе, и вы автоматически становитесь более успешным человеком!

Это лишь некоторые плюсы, самые заметные. Остальные вы почувствуете когда начнете практиковать предложенные мной упражнения.

Мои способы получения поддержки и одобрения:

1. Потребность в поддержке основана на низкой самооценке.

Поддержка и одобрение, это по сути, положительная оценка ваших действий окружающими. Это признание ваших достижений обществом. Следовательно, этого хочется, когда нет внутренней позитивной оценки себя самого. Таким образом, извне мы пытаемся получить то, чего нет в нас самих. А должно быть...

Повышаем самооценку так:

Представьте, что внутри вас есть стержень вашей ценности. Какой он у вас?

У некоторых золотой, у меня, например, искрящийся серебристый, а у вас- свой!
Он пока еще маленький, но вы его выращиваете!

Вспомните ощущение, которое возникает у вас в ответ на одобрение окружающих. Запомните это ощущение, оно будет вашим лекарством. Закрепите его за собой и наполняйтесь им досыта каждый раз, когда хочется одобрения! Одновременно с тем наблюдайте, как растет ваш стержень самоценности, который питается этим чувством! Вы наполняетесь, вы уже верите, что можете лучше всех, что вас признали. Вы несете в себе нечто особенное, замечательное, такое, которого нет ни у кого! Это нужно только развивать. Стремиться к лучшему, делать и работать. Ваш стержень самоценности от этого становится крепче, выше. И вы чувствуете глубоко- глубоко, внутри, что ваши творения – самые замечательные, что вы несете в мир нечто неповторимое, особенное, что ваша точка зрения – близка и понятна многим.

Вы наслаждаетесь своей наполненностью, уверенностью, особенностью и ценностью…

Добавьте по необходимости своих ощущений, слов, ассоциаций, всего того, что вам было важно получить от окружающих. Подкорректируйте.

Сделайте так, чтобы желаемые ощущения поддержки и одобрения вы испытывали самостоятельно, вне зависимости от внешних одобрений.

Научите себя получать эти ощущения каждый раз, когда хочется и столько, чтобы наполниться, насытиться до отвалу! Вы можете, это в ваших силах! Бог вам в помощь!

2. Представьте, что видите себя со стороны. Вы любите себя, вы очень дороги себе. Вы даже можете говорить с собой, делиться, чувствовать, что вас слушают, с интересом и одобрением! И вы понимаете каждый свой поступок, каждое чувство и каждое страдание. Вы точно знаете, что выбор действий и поступков делаете из самых лучших побуждений. Вы знаете о себе много хорошего. И вы можете со стороны наполнить себя самого свой поддержкой и одобрением! Потому, что вам нужна эта поддержка, она делает вас увереннее, добрее. Таким образом, вы лечите себя!

То же принцип можно использовать, проигрывая внутри себя необходимую поддержку от родителей (представляете, что они вас поддерживают), от близких друзей.

Главное в этих упражнениях: мы ищем то, что будет «лечить» именно вас. То, что поможет вам стать самодостаточнее, сильнее, совершеннее. И если, предложенные мною способы не помогают, то обязательно найдите свой!

Я точно знаю, у вас получится! Потому, что каждый человек внутри себя добрый, умный, милосердный, неповторимый, гениальный, особенный.

Просто у некоторых это очень далеко закопано. Так, давайте, откопаем, вырастим себя, и избавимся от дуратских, никому не нужных негативных ощущений!

Искренне и от всей души желаю всем добра, поддержки, любви и света!

Источник: авторский текст
Опубликовал: Адалина (статей: 40)

Рейтинг: 2.5 (Прочтений: 3754)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Подробный календарь-прогноз благоприятных и неблагоприятных дней Вашего года. Вы сможете выбирать и использовать самые благоприятные дни для важных событий вашей жизни и будьте предупреждены, когда фортуна не на вашей стороне. Объем - не менее 80 страниц!!!

Продавец наставник LenaBoel: 27/4 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 1500 руб.

Хотите знать почему ваши желания не исполняются? Мастер-класс поможет найти причины, исправить их и создать все условия для реализации самых заветных целей и желаний! Главное, применять все знания на практике!

Продавец astrolog18: 5 | Цена: 800 руб.

Сборник простых упражнений на каждый день для тренировки осознанности. Развивайте осознанность, выполняя самые обычные ежедневные действия!

Продавец kvmarion: 2 | Цена: 500 руб.

Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда! Путь к себе - духовный опыт. Материалы по теме:

От самооценки к самоценности или Путь трансформации сознания - Статья, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Статьи: Путь к себе
Сен-Жермен о чужом мнении - Ченнелинг, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Диктовки, послания: Путь к себе
Самооценка - Статья, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Статьи: Путь к себе
Из чего складывается самооценка человека и как ее улучшить? - Статья, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Статьи: Путь к себе
50 важных фраз для поддержки ребенка в проявлении его лучших качеств - Наставление, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Наставления: Любовь

Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда! Путь к себе - духовный опыт. Творчество на схожую тему:

Ода Розе - Стихи, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Стихи: Духовное творчество
Из луковицы в морковь - Проза, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Проза: Духовное творчество
Молитва Небесной Матери - Стихи, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Стихи: Духовное творчество
Откровение перед Богом - Стихи, похоже на "Хочется одобрения и поддержки? Тогда вам сюда!"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Если Вас интересует тема здорового питания и очищения организма.
Если Вы ищете способы, как вернуть здоровье естественным путём и наладить...

Здравствуйте, Юрий! Я благодарен за внимание к моему скромному творчеству. Для того чтобы успешно...

TAO al dente
Моё Дао ..оно вовсе не Дао.. и уж совсем не Моё..
Движение внутрь и вперёд.. в Заданной Точке
Неизбежно обнаруживает себя в Точке...
Недавно купили:

Диагностика ауры (биополя), чакр, состояния тонких тел, энергетических каналов (родовые каналы, каналы...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...