Как не думать. Путь к себе - духовный опыт.

Как не думать

Как не думать. Духовный опыт. Эзотерика и духовное развитие.

28.01.13

Ключевые слова (суть): остановка ума, работа над собой

Техника остановки мыслей

Многим интересно, как остановить свой ум, как приучить его думать только то, что нужно, и не позволять ему блуждать в собственных мыслях бесконтрольно. Наверное, есть не один способ как это сделать, я расскажу, как я сам решил эту проблему.

Сейчас уже не вспомню конкретно где, но я прочитал, что, когда человек перестаёт дышать, ум как бы умирает или замирает правильнее. Вот я и попробовал. При задержке дыхания становится сложно думать, мысль как бы становится вязкой, тяжёлой, медлительной, неповоротливой. Дальше всё просто. Задерживаешь дыхание и запоминаешь своё состояние, а потом вспоминаешь это состояние, всем телом и умом, как бы повторяешь его, передразниваешь, но уже без задержки дыхания. Постоянно тренируя себя подобным образом, пока подражание или перенастройка себя на состояние затаённого дыхания не стала естественным состоянием для моего ума и тела, я добился результатов. Частые включения и выключения этого состояния привели к тому, что выключать ум стало просто, и процесс стал моментальным. Обычная тренировка. Когда вы поймёте механизм, а подобные вещи иногда не сразу приходят, дальше уже работаете на полное отключение мысли. Ваш ум и ваше тело к этому моменту уже будут знать, что работать с этим можно, это уже не подконтрольный процесс. А значит им можно управлять.

Помните, что к процессу мышления относится не только процесс словесной формы, то есть думанье мыслями, но так же образы, картинки, эмоции-(те, что являются порождением ума), а так же сам процесс, осознания-наблюдения за работой ума, это тоже процесс мышления. Но это уже просто другие, более глубокие уровни работы с процессами, протекающими в уме.

Источник: сайт
Опубликовал: Игорь Ваганов (статей: 25)

Рейтинг: 3.58 (Прочтений: 5394)
  Отзывы и комментарии: (5)
Поделиться:    Распечатать:

Обучающий видеокурс по работе с метафорическими картами - инструментом для проработки подсознательных программ, которые мешают реализовать себя, достичь целей, улучшить отношения с окружающими. Мета- (ассоциативные) карты помогут разобраться в собственных подсознательных программах, дадут понимание того, на что обратить внимание, чтобы гармонизировать свою жизнь. КАРТЫ В ПОДАРОК!

Продавец наставник ezoland: 54/5 | Продаж: 3 | Отзывы: 3/2 | Цена: 1999 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продавец veosem | Продаж: 1 | Отзывы: 4/1 | Цена: 1700 руб.

Как не думать. Путь к себе - духовный опыт. Материалы по теме:

Остановка ума. Суть и методы остановки мышления - Практика, медитация, похоже на "Как не думать"
Практики, медитации: Путь к себе
Ведение Личного дневника - Статья, похоже на "Как не думать"
Статьи: Путь к себе
Личный опыт одитинга. Дианетика - Духовный опыт, похоже на "Как не думать"
Духовный опыт: Дианетика
Послание дельфина: "Здравствуй!" - Ченнелинг, похоже на "Как не думать"
Диктовки, послания: Путь к себе
Убирать все мысли - Духовный опыт, похоже на "Как не думать"
Духовный опыт: Путь к себе
Зов Вознесения - Статья, похоже на "Как не думать"
Статьи: Путь к себе
Заметки о решении работать - Статья, похоже на "Как не думать"
Статьи: Четвертый путь
Дзадзен. Ошо о медитации дзадзен - Практика, медитация, похоже на "Как не думать"
Практики, медитации: Буддизм

Как не думать. Путь к себе - духовный опыт. Творчество на схожую тему:

Безмолвие ума - Стихи, похоже на "Как не думать"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Приятная - замечательная, особенно водоем понравился.

Благодарю.

ТЕЛО СВЕТА И СИСТЕМА 13 ЧАКР
В новой реальности Вознесенное и Активированое Тело Света будет работать на энергии системы 13 основных чакр, в отличии...
Недавно купили:

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям жизни...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.