Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?. Ошо - духовный опыт.

Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?

Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?. Духовный опыт. Эзотерика и духовное развитие.

01.08.10

Ключевые слова (суть): ум, вне ума, стресс, пробуждение, медитации Ошо

Последнее время все большую популярность набирают всякого рода психологические тренинги и семинары на которых используются различные методы психотерапии. Все больше людей хотят узнать на собственном опыте, что это такое. А вот понятие медитационная терапия пока еще мало известно, но все больше привлекает внимание. Что это такое и зачем это нужно рассказывает ведущий медитационных терапий Андрей Дымов (Андрей Дымов прошел обучение в Международном Мультиуниверситете (Индия), последние несколько лет проводит групповые медитационные терапии в Украине и за ее пределами). 

 


Что такое медитационная терапия?

Медитационная терапия — это название таким процессам дал сам Ошо — это процесс высвобождения старых, подавленных энергий, с целью восстановления жизненной энергии и создания пространства для тишины. Эти процессы работают на энергетическом уровне в обход сознательного ума, т. е. они воздействуют непосредственно на подсознание, освобождая его от того, что нас обременяет. После такого очищения человек естественным образом становится более тихим, расслабленным и медатитивным. А в этом, собственно, и заключается основная цель Медитационной терапии — дать человеку возможность почувствовать вкус медитации.


Что такое медитационная терапия «No mind» (Вне ума) и как она проходит?

Разные медитационные терапии используют разные средства, для создания внутри нас пространства для медитации. В терапии «No mind» используется, так называемый, «Джиббериш» — говорение на неизвестном языке. Нужно просто говорить все что вам хочется, но не используя при этом известные вам, осмысленные слова. На первый взгляд эта техника может показаться чем-то странным, но она очень действенная. Дело в том, что наш ум постоянно накапливает энергию, которая нам не нужна и которая в конечном итоге нас обременяет и делает напряженными. Почему это происходит — отдельный вопрос, на который можно долго распространяться. Скажу в двух словах — это связано с нашим воспитанием, со всеми теми «можно» и «нельзя», которым нас учат с детства. Все что «нельзя» выражать или даже просто чувствовать в определенных ситуациях, автоматически (именно автоматически, мы можем этого даже не замечать) подавляется и остается лежать в нашем подсознании. Техника Джиббериша позволяет выражать такие энергии непосредственно, не вовлекая контролирующий ум.

В формате этой терапии сначала в течение одного часа участники делают эту технику, а затем в течении последующего часа просто расслабленно сидят с закрытыми глазами, наблюдая и интегрируя то новое пространство, которое образвалось внутри.


Что дают медитационные терапии и терапия «No mind» в частности?

Наверное, разным людям разное. Кому-то нужно расслабиться, он может найти это. Кто-то ищет опыта медитации, и он, безусловно, может найти здесь это. Очень разные вещи случаются в рамках медитационных терапий. У кого-то могут выйти на поверхность и исцелиться какие-то застарелые душевные травмы, что, безусловно, приводит к повышению качества дальнейшей жизни человека и изменениям в отношениях с другими людьми. Но, наверное, главное, это то, что человек расслабляется и становится более естественным и медитативным. Это, на мой взгляд, немало.

Конкретно про терапию «No mind» могу сказать, что та техника, которая в ней используется, — Джиббериш — это очень простая техника и в то же время многие люди находят ее очень действенной. И ее можно использовать не только в формате этого 7-дневнего процесса, но и в повседневной жизни, как простую и действенную технику расслабления. Насколько мне известно, много людей по всему миру пользуются ей.


Каковы отличия и преимущества перед другими видами терапий?

Я бы не стал сравнивать между собой разные терапии и говорить, что какая-то лучше, а какая-то хуже. Они просто разные и используют разные подходы. И, безусловно, кому-то одна терапия подойдет больше, а кому-то — другая. Здесь, мне кажется, не попробовав, не поймешь. И в тоже время все они достаточно действенны.

В отношении медитацонных терапий, в сравнении с традиционными, то Ошо считал, что за ними будущее.


Какое воздействие оказывает медитационная терапия «No mind» на человека»?

Если посмотреть на современного человека с точки зрения его духовности, то его основная проблема заключается в чрезмерной отождествленности со своим умом. Современному человеку приходится так много думать, что он просто забывает о том, что у него внутри есть пространство тишины и покоя. Он отождествляется со своим мыслительным процессом, хотя он им не является. В процессе этой терапии происходит обратный процесс разотождествления со своим умом, который является не более чем инструментом в наших руках. Также мы обнаруживаем внутри пространство медитации и учимся пребывать в нем. Подобные навыки очень полезны, даже если вас не интересует духовность и просветление — это как минимум позволит вам оставаться глубоко расслабленным внутри себя даже когда вам приходится решать сложные задачи с помощью вашего ума.


Нужна ли какая-то специальная подготовка перед терапией?

Особой подготовки не требуется. Конечно, хорошо, если у человека уже есть какой-то опыт участия в групповых процессах. Но и без этого тоже можно. Главное, чтобы у человека было надлежащее намерение.


Для кого эта терапия?

Ошо создал свои медитационные терапии сравнительно недавно и они рассчитаны на современного человека. Это немаловажно. К примеру, сейчас в мире практикуются методики, созданные Гаутамой Буддой тысячелетия назад. Против Гаутамы Будды сказать ничего плохого нельзя, как и против его техник, но они были рассчитаны на современников Будды, которые сильно отличались от современного человека.

Современный человек — существо очень думающее. Раньше человек жил в совершенно других условиях, ему не приходилось так много использовать ум, принимать столько решений и переживать такое количество стресса. Соответственно центр его сознания не находился в голове, как у человека нынешнего. Сейчас человек самими обстоятельствами, в которых он живет, загнан в голову и не знает, как оттуда выбраться. На этой группе мы будем экспериментировать с этим.


Кому не нужна такая терапия?

Интересный вопрос. Дело в том, что для успеха такого мероприятия как медитативная терапия, обязательным элементом является собственное желание человека пойти в этот опыт. Я бы не стал никогда никого заставлять делать это. Хотя вы можете быть уверены в том, что человеку это будет полезно, но если у него самого нет желания исследовать и что-то менять в своей жизни, то нам остается лишь с уважением отнестись к этому. Кроме этого, Ошо не рекомендовал участвовать в этих процессам детям и людям, страдающим серьезными нарушениями психики.


По твоему опыту как изменяется жизнь людей после прохождения медитационной терапии «No mind»?

По-разному изменяется. Непосредственно из процесса человек, как правило, выходит более расслабленным, психически и эмоционально разгруженным. Дальше все зависит от вас. Захотите — сохраните это состояние. А может, позволите обществу и окружающим вас обстоятельствам «нагрузить» вас снова — все в ваших руках! Но даже если случится последнее — все равно полученный опыт останется с вами, где-то внутри вы будете знать, что качество вашего внутреннего состояния может быть иным — раньше вы это предполагали, теперь вы это знаете. Движение началось. Продолжится оно или нет — опять зависит от вас.


 Почему ты сам начал заниматься медитацией?

 Не знаю. Взял и начал. Подозреваю, что тут замешаны прошлые воплощения. Это интересный вопрос, почему некоторые люди берут и начинают этим заниматься, а у некоторых за всю жизнь не возникает даже интереса в этом направлении. Есть определенное качество — качество искателя — и у некоторых людей оно есть, а у некоторых нет.


Что это дало тебе в твоей жизни?

Это ее полностью изменило.


 Что бы ты сказал тем, кто сомневается проходить терапию «No mind» или нет?

 Что бы я сказал?... Смотря, конечно, почему человек сомневается... Могу сказать, что ничего плохого с вами точно не случится. В результате прохождения медитационных терапий с людьми случаются хорошие вещи. Худший вариант — это что с вами ничего не случится. И так бывает, к сожалению. И, как правило, как раз потому, что человек продолжает сомневаться, прийдя на процесс, это удерживает ум в напряженном состоянии. Так что я скажу так — бросайте вы это. Как сказал, кажется, Данте, «Сомнения — это Ад».

Источник: сайт
Опубликовал: Rhea (статей: 3)

Рейтинг: 3.87 (Прочтений: 10396)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Акция: −30%

Легко справляться с внутренним дискомфортом, уметь настраивать свое сознание и изменять пространство вокруг себя - необходимые качества человека Нового Времени. Запись тренинга VIP-группы дает эффективную стратегию нейтрализации проблем и увеличения Вашего Благосостояния. Это стратегия трех шагов - простых и удивительно меняющих Вашу жизнь.

Продавец alsey | Продаж: 2 | Отзывы: 2/1 | Цена: 650 руб.

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления острых и хронических заболеваний, освобождения от стресса и управления эмоциональными конфликтами до преодоления сложных проблем бизнеса, лидерства и управления.

Продавец Altway | Продаж: 3 | Отзывы: 2/2 | Цена: 300 руб.

Сеансы кармического целительства помогут вам найти ответы на ваши жизненные вопросы, найти решение проблем и изменить вашу жизнь к лучшему. Очищение ауры и потока жизни от внешних влияний и блоков сознания восстановит ваши силы. Вы почувствуете гармонию в душе и будете строить жизнь по своему желанию!

Продавец наставник OMela777: 22/4 | Продаж: 5 | Отзывы: 3/3 | Цена: 1500-5000 руб.

Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?. Ошо - духовный опыт. Материалы по теме:

Пошаговая инструкция к просветлению - Практика, медитация, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Практики, медитации: Путь к себе
Секреты медитативного дыхания - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Буддизм
Ум. Хитрости ума - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Вне течений
Простота жизни. Начните жить по-настоящему - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
Мышление. Ошибки и защитные схемы - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
Как человек теряет самого себя - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
Йога Индии. Сокровенное предназначение - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Йога
Счастье возможно лишь в настоящем - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Вне течений
Ум и Разум. Два вида отношений с реальностью - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
Создание сознательной личности - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
Ловушка ума. Вчерашнего тебя уже не существует - Наставление, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Наставления: Путь к себе
Изменение роли ума - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе
О судьбе нашего ума: развить, чтобы отбросить - Наставление, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Наставления: Путь к себе
Перенастройка нашего внимания на частоту свободы - Статья, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Статьи: Путь к себе

Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?. Ошо - духовный опыт. Творчество на схожую тему:

Калейдоскоп - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Горе от ума - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Мать Мира Мантру посылает - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
У мазохизма множество причин - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Наблюдая себя, постигаешь мир - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Пробуждение - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
К Пониманию - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Пробуждение - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Пробуждение - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Весеннее пробуждение - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Сила Любви - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Пробуждение к Истине - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
В преддверии - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Путешествие спящих - Стихи, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Стихи: Духовное творчество
Фантастический рассказ - Проза, похоже на "Как «выйти из Ума» и зачем это нужно?"
Проза: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Если касаться общих отношений между людьми, то человека необходимо принимать всегда таким, какой он...

Эго и эгоизм.
Очень сокращенная компеляция из книги С. Р. Ратибора.
Все, что ощущается, воспринимается и переживается органами восприятия на всех...
Недавно купили:

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых...

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.