Личный опыт проведения медитаций. Энергии и энергетика - духовный опыт.

Личный опыт проведения медитаций

Личный опыт проведения медитаций. Духовный опыт. Эзотерика и духовное развитие.

19.08.13

Ключевые слова (суть): медитация, личный опыт

В этой публикации я делюсь своим опытом проведения медитаций и тем, как сам ощущаю энергию. А также описываю те моменты, на которые хочется обратить внимание начинающих. Конечно, каждый совершенствуется постепенно в своей практике и имеет свои наработки. Возможно, что кто-то из читателей пожелает поделиться своим опытом в комментариях - буду рад такому обмену.


1. Удобная поза

Я могу медитировать по-разному, но предпочитаю стандартную позу лотоса.

  • Во-первых, это помогает мне настроится на медитацию. Тем самым, я посылаю мозгу и телу сигнал: "Я начинаю медитировать!" И он сразу же настраивает на нужный лад.
  • Во-вторых, эта поза тренирует мой позвоночник, так как нужно постоянно держать спину ровной для более лёгкого приёма энергии.

2. Лёгкий доступ к воде

То, о чём я хочу сказать, очень важно. Особенно для тех, кто медитирует много часов в день. Вода должна быть обязательно!!! Ну, разве что кроме людей, практикующих праноедение (солнцеедение).

Для чего мне это нужно? Мне известно, что вода имеет свою структуру. Медитируя рядом с водой (чисто теоретически) мы подписываем её энергией. А после - пьём, таким образом получая двойную энергию.

3. Музыка

Когда я один дома, мне всегда хочется, чтобы были включены звуки. Кто-то предпочитает телевизор, кто-то - радио, а я люблю слушать музыку.

Получаю удовольствие от музыки в стиле New Age, Meditative, Звуки природы (когда мне звонят, в телефоне звучит лес). Но, больше всего люблю "New age Piano".

Она растворяется во мне и я получаю заряд энергии и позитива, а также чувство уверенности.

Поэтому музыку я тоже включаю в свою медитацию.

4. Техника медитации

У каждого человека свой метод. Кто-то использует одно, а кто-то - другое. Моя техника направлена на заполнение дыр в жизни вообще и исправление локальных проблем в частности.

Практика. Сажусь в позу лотоса. Руки в любом положении (но лучше использовать мудры либо положить на колени ладонями вверх). Для меня легче закрыть глаза. Делайте, как удобно.

Начинаю визуализировать чакры. Не обязательно ясно их видеть. Хотя бы знать, что они есть и примерно представлять, где какая чакра находится.

Дальше я "вижу", как из всех чакр исходит энергия и направляется туда, где она нужна. Не пугайтесь. Эту энергию я восстановлю в следующем шаге.

Представляю, что меня окружает Свет. Я доверяю Ему: это Бог. Этот пункт делаю как во время представления исходящей энергии, так и после или до этого.

Теперь визуализирую, как этот свет проникает в моё тело и наполняет его энергией, его и все чакры, меридианы, точки. Делаю так и таким образом, чтобы мне было удобно.

Можно наполнять вначале чакры, после меридианы, а в конце - точки. А можно всё вместе. Как будет получаться. Как только я почувствую себя отлично, можно заканчивать. Я благодарю Бога, принимаю Его энергию и снова благодарю.

Теперь открываю глаза. Это было прекрасное время.

С уважением и любовью - Евгений.

Источник: авторский текст
Опубликовал: Geyer (статей: 23)

Рейтинг: 3.72 (Прочтений: 4968)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

В книге представлен авторский метод М.Я. Пальчика - энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

Продавец Altway | Продаж: 1 | Цена: 300 руб.

Сеансы кармического целительства помогут вам найти ответы на ваши жизненные вопросы, найти решение проблем и изменить вашу жизнь к лучшему. Очищение ауры и потока жизни от внешних влияний и блоков сознания восстановит ваши силы. Вы почувствуете гармонию в душе и будете строить жизнь по своему желанию!

Продавец наставник OMela777: 22/4 | Продаж: 5 | Отзывы: 3/3 | Цена: 1500-5000 руб.

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления острых и хронических заболеваний, освобождения от стресса и управления эмоциональными конфликтами до преодоления сложных проблем бизнеса, лидерства и управления.

Продавец Altway | Продаж: 3 | Отзывы: 2/2 | Цена: 300 руб.

Личный опыт проведения медитаций. Энергии и энергетика - духовный опыт. Материалы по теме:

Управляемая медитация - Статья, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Статьи: Вне течений
Защитная медитация. Действительно ли это защита? - Статья, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Статьи: Вне течений
Сила медитации - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Вне течений
Медитация "Лепестки роз" - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Путь к себе
Медитация "Чистый лист" - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Путь к себе
Медитация. Пособие - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Путь к себе
Медитативный опыт. Музей цивилизаций на Орионе - Статья, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Статьи: Вне течений
Ноль - Духовный опыт, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Духовный опыт: Путь к себе
Медитация Энергия - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Ритуал и медитация - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Вне течений
Мой опыт получения диктовки - Духовный опыт, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Духовный опыт: Энергии и энергетика
Медитация гармонии - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Любая деятельность может быть медитацией - Статья, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Статьи: Ошо
Простая исцеляющая медитация - Практика, медитация, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Практики, медитации: Путь к себе
Энергетические медитации Новой Эры - Ченнелинг, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Диктовки, послания: Знание о переходе

Личный опыт проведения медитаций. Энергии и энергетика - духовный опыт. Творчество на схожую тему:

Прошлая жизнь. Саньясин - Проза, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Проза: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Стихи: Духовное творчество
Дыхание Жизни - Стихи, похоже на "Личный опыт проведения медитаций"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Если касаться общих отношений между людьми, то человека необходимо принимать всегда таким, какой он...

Все сущее состоит из вечно отдельных друг от друга живых существ и их тел. Больше нигде ничего нет.
Живые существа вечно отдельны друг от друга своим...
Недавно купили:

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых...

Ректификация времени рождения - процедура определения момента рождения по прошлым важным событиям...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.