Бандхи. Что такое Бандхи. Статьи на тему "Бандхи".

Бандхи

Бандхи

БАНДХИ — это небольшая, но чрезвычайно важная группа йогических упражнений. Эти техники позволяют управлять различными органами и нервами тела.

Слово «бандха» означает «держать, удерживать, привязывать». Оно очень точно описывает физические действия, необходимые для выполнения этих упражнений. Различные части тела мягко, но мощно сокращаются и напрягаются, что оказывает массирующий эффект на внутренние органы, удаляет застоявшуюся в них кровь, стимулирует и регулирует функционирование нервных тканей, иннервирующих эти органы; улучшает функционирование и здоровье тела в целом.

Несмотря на то что бандхи являются физическими действиями, они оказывают тонкое воздействие на энергетические центры и течение энергии. Практика пранаямы стимулирует поток праны, а бандхи направляют его в нужные области тела, предотвращая рассеяние.

Именно сочетание различных техник йоги пробуждает психические способности индивидуума и является началом более высокой ступени йоги.


Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Если Вас интересует тема здорового питания и очищения организма.
Если Вы ищете способы, как вернуть здоровье естественным путём и наладить...

Благодарю, Оля. Ваше мнение ценно, потому что Вы очень тонко чувствуете подобные вещи (иногда я...

-Так думает человек душевный. А вот человек духовный знает, что все имевшее место в жизни - не напрасно!
Беда лишь в том что душевный человек не...
Недавно купили:

Видео, аудио и подробное текстовое описание 21 практики для разблокировки денежного канала, изменения...

Диагностика ауры (биополя), чакр, состояния тонких тел, энергетических каналов (родовые каналы, каналы...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...