Медитативные техники. Что такое Медитативные техники. Статьи на тему "Медитативные техники".

Медитативные техники

Медитативные техники

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ - это способы медитации.

Искусство медитации развилось из многих духовных школ и философий, именно по этому медитаций существует огромное множество, что дает возможность практику выбрать именно тот метод, который подойдет ему наиболее.

  • С помощью медитативных техник можно:
  • избавиться от хронических заболеваний и укрепить здоровье;
  • повысить работоспособность и развивать в себе различные навыки;
  • обрести душевное спокойствие и равновесие;
  • познать людей и себя.

В основном медитативные техники разделяются по объекту концентрации. Самыми популярными объектами являются следующие:

  • чакра (кундалини-медитация);
  • мантра; 
  • трансцендентальная медитация; 
  • внутренний звук (Наам, Шабд, Анахата Нада); 
  • дыхание (анапанасати-медитация); 
  • свеча или отражение в зеркале (Тратака); 
  • собственное сознание (Випассана-медитация). 

При длительной медитации на безмыслии, после которой исчезают все виды мыслей, желаний и прекращается осознавание своего я — практически полностью исчезает дыхание, устанавливается состояние глубокого покоя, после которого внутреннее сознание человека освещается светом, вызывающим состояние невыразимого блаженства. В этом состоянии человек может находиться очень долго, не осознавая окружающего.


В основу наших блокнотов-медитаций заложена практика приверженного действия. Вы загадываете желание и в течение 100 дней, визуализируя его, раскрашиваете по одной мандале в день. Главное - делать это ежедневно и во время раскрашивания представлять, как будто вы это уже имеете.

Продавец Prosto Zapishi | Цена: 1930 руб.
Медитативные техникиМедитации на все случаи жизни (6)

Медитации на все случаи жизни - это сборник 14 дневных программ медитаций для гармонизации психического и физического здоровья. Это эффективные инструменты, помогающие осознавать и находить внутри себя пути решения любых возникающих проблем.

Продавец ElenaLavneeva | Цена: 500 руб.
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
ezoland
30 августа

Можете попробовать вот этот мой метод: Гороскоп от Эммы Лангэ....

24 сентября, суббота, 20:00 - 22:00 (мск)
5 простых шагов для исполнения желаний за 2 часа, которые изменят Вашу жизнь!

Для кого этот вебинар...

Олег, прекрасная статья, я с вами полностью согласен, в нашем мире просто катастрофический дефицит...

Сергей Ратнер. Биография и приход к просветлению
Вся моя жизнь - это череда вспышек и тумана. Если посмотреть крупными мазками - странное детство из...
Недавно купили:

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с...

Обучающий видеокурс по работе с метафорическими картами - инструментом для проработки...

На тренинге я расскажу и покажу, что нужно сделать, о чем знать, что понимать, как действовать...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.