Медитативные техники. Что такое Медитативные техники. Статьи на тему "Медитативные техники".

Медитативные техники

Медитативные техники

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ - это способы медитации.

Искусство медитации развилось из многих духовных школ и философий, именно по этому медитаций существует огромное множество, что дает возможность практику выбрать именно тот метод, который подойдет ему наиболее.

  • С помощью медитативных техник можно:
  • избавиться от хронических заболеваний и укрепить здоровье;
  • повысить работоспособность и развивать в себе различные навыки;
  • обрести душевное спокойствие и равновесие;
  • познать людей и себя.

В основном медитативные техники разделяются по объекту концентрации. Самыми популярными объектами являются следующие:

  • чакра (кундалини-медитация);
  • мантра; 
  • трансцендентальная медитация; 
  • внутренний звук (Наам, Шабд, Анахата Нада); 
  • дыхание (анапанасати-медитация); 
  • свеча или отражение в зеркале (Тратака); 
  • собственное сознание (Випассана-медитация). 

При длительной медитации на безмыслии, после которой исчезают все виды мыслей, желаний и прекращается осознавание своего я — практически полностью исчезает дыхание, устанавливается состояние глубокого покоя, после которого внутреннее сознание человека освещается светом, вызывающим состояние невыразимого блаженства. В этом состоянии человек может находиться очень долго, не осознавая окружающего.


В основу наших блокнотов-медитаций заложена практика приверженного действия. Вы загадываете желание и в течение 100 дней, визуализируя его, раскрашиваете по одной мандале в день. Главное - делать это ежедневно и во время раскрашивания представлять, как будто вы это уже имеете.

Продавец Prosto Zapishi | Цена: 1930 руб.

Медитативные техники. Что такое Медитативные техники. Статьи на тему "Медитативные техники". Материалы по теме:

Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Все нестандартные видения - интересны. Все - расширяют каналы сознания, способствуют притоку...

знать кого же слушать - а то послушаешь так и влипнешь ненароком...
И сотворили школу так, как им велел Дьявол:
Ребёнок любит природу, поэтому...
Недавно купили:

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

После инициации в Кундалини Рейки, открываются энергетические каналы, сердечная и коронная чакра...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...