Нияма. Что такое Нияма. Статьи на тему "Нияма".

Нияма

Нияма

НИЯМА — это название одной из двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования.

НИЯМА — это правила индивидуального поведения, в то время как законы ямы универсальны.

НИЯМА означает "саморегуляция". Не владея саморегуляцией, нельзя достичь более высоких состояний сознания.

Пять правил:

  1. Шаоча — означает чистоту сознания и тела. Имеется в виду чистота в окружающем человека мире, чистота тела и одежды а так же чистота сознания, мыслей, чистота внутреннего мира человека; 
  2. Сантоша — спокойствие и принятие всего таким, каково оно есть; 
  3. Тапах — постоянная, упорная тренировка; 
  4. Свадхьяя — Человек должен читать и усваивать смысл великих книг и писаний, написанных духовно продвинутыми людьми. Много читать без должного понимания не значит следовать принципу Свадхьяяя. Этот принцип важен тем, что устанавливает контакт с великими людьми и вдохновляет нас продолжать усилия на пути самопознания; 
  5. Ишвара Пранидхана — смирение и принятие истинной иерархической структуры мира.

Самый главный семинар. Его планка невероятно высока. Достичь понимания сути практики йоги, разобраться в многообразии традиций и течений, понять, как именно практиковать, на что направлять внимание и усилия в практике йоги. Также Вам будет дано углубленное понимание о правильном дыхании в асанах.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 65/4 | Цена: 0 руб.
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Здравствуйте, Александра! Благодарю Вас за глубокий и написанный Душой отклик. И конечно, отрадно, что написанное мною...

По своему опыту знаю, сколько возникает вопросов, когда начинаешь медитировать:
- как сесть?
- как дышать?
- что делать после того, как закроешь...

Совсем недавно, на днях, проснулась ночью. Лежала, в голове мельтешили разные мысли, такое...

Ребята, а мне интересен вопрос жизни "здесь и сейчас". Часто слышу: не надо оглядываться, не надо лезть в будущее, только здесь и сейчас. А...
Недавно купили:

Что именно мешает нам строить отношения с людьми? Как усмирить наше непокорное эго, которое приносит нам...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.