Яма. Что такое Яма. Статьи на тему "Яма".

Яма

Яма

ЯМА — это этические ограничения или универсальные моральные заповеди.

Яма — первая ступень аштанга-йоги (восьмиступенчатой йоги), описанной в Йога-сутре Патанджали.

Яма включает пять основных принципов (по Йога-сутре Патанджали):

  1. Ахимса — воздержание от нанесения вреда любому живому существу на деле или в мыслях;
  2. Сатья — правдивость в словах и мыслях; 
  3. Астея (Астейа, Астеям) — отсутствие стремления к обладанию чужим; 
  4. Апариграха — отклонение даров и других незаслуженных материальных благ, нестяжательство, свобода от ненужных вещей; 
  5. Брахмачарья — контроль за плотскими желаниями и сексуальной активностью.

Каждое правило ямы способствует расцвету внутренних добродетелей. Образно выражаясь, каждая яма смывает грязь, покрывающую истинное золото нашего существа. После же удаления негативной тенденции остаётся реальность души.

Во всех установках ямы важны не наши внешние дела, а внутренние установки сердца.


Самый главный семинар. Его планка невероятно высока. Достичь понимания сути практики йоги, разобраться в многообразии традиций и течений, понять, как именно практиковать, на что направлять внимание и усилия в практике йоги. Также Вам будет дано углубленное понимание о правильном дыхании в асанах.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 65/4 | Цена: 0 руб.
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Здравствуйте, Александра! Благодарю Вас за глубокий и написанный Душой отклик. И конечно, отрадно, что написанное мною...

По своему опыту знаю, сколько возникает вопросов, когда начинаешь медитировать:
- как сесть?
- как дышать?
- что делать после того, как закроешь...

Совсем недавно, на днях, проснулась ночью. Лежала, в голове мельтешили разные мысли, такое...

Секреты китайской медитации - Юй Лю
Книга рассказывает о секретах китайской медитации. Включает в себя разделы о самокультивации согласно...
Недавно купили:

Что именно мешает нам строить отношения с людьми? Как усмирить наше непокорное эго, которое приносит нам...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.