Аутотренинг: скачать бесплатно книгу автора Александров Артур Александрович

Аутотренинг - Александров Артур Александрович Скачать бесплатно без регистрации

Аутотренинг. Скачать бесплатно без регистрации. Александров Артур Александрович.

Аутотренинг скачать: Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.

Аутотренинг скачать бесплатно

Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Книгу "Аутотренинг" скачать бесплатно можно по ссылке ниже.


Возможность скачать книгу "Аутотренинг" предназначена исключительно для ознакомления! Реализация книги с целью получения прибыли, незаконна и запрещена!

Если публикация книги "Аутотренинг" ущемляет Ваши законные имущественные права на издание, напишите нам - книга будет немедленно удалена.

Поделиться:    Распечатать:
Автор: Александров Артур Александрович
Добавлена: 25.02.16
Рейтинг: 3 (Просмотров: 498)
Бесплатные книги. Библиотека

Скачать книгу Аутотренинг (173Kb)


Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
ezoland
10 января

Здравствуйте, конечно есть, но пока, к сожалению, эти  книги вышли на польском языке. Это книга Пифагор, Друид...

Игра «Трансформация» - это карта нашей жизни и нашей реальности, и в ней можно проиграть все те же события, которые происходят с нами в реальной...

Внимание, пожалуйста. В предыдущий комментарий, уже после его публикации,  была добавлена...

http://www.angelreiki.ru/angel/images/Archangel%20Gabriel%20and%20Hope1.jpg
Архангел Гавриил (также известен как Абруил (Абруэль...),
Недавно купили:

Что именно мешает нам строить отношения с людьми? Как усмирить наше непокорное эго, которое приносит нам...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.