
Простой способ обрести внутреннюю тишину и изменить образ мысли и действий, а, следовательно и свою жизнь. Из личного опыта

Дорогие друзья, все, кто стремится наполнить и наполняет Светом нашу реальность, позвольте поделиться с вами своим опытом, который привел меня к физическому исцелению и обретению внутренней гармонии. Возможно, кому-то из вас он окажется полезным и поможет найти ответы на сложные вопросы...
Многие из нас живут в противоречии с тем, что нас окружает. А иногда эти противоречия существуют внутри... Мы как бы разделены на две личности: одну, стремящуюся к свету, к духовным свершениям, помощи другим людям. И вторую - живущую обычной жизнью обычного человека, вынужденного считаться с социумом, с обязанностями по отношению к близким (а так бы хотелось все время медитировать, практиковать, заниматься только духовным ростом!). Так было со мной. На то, чтобы понять, что нет никаких противоречий, что сама жизнь и есть практика, у меня ушло 12 лет.
Существует множество практик, множество техник, множество школ - каждый выбирает то, что ему ближе, что он лучше чувствует и понимает... Но есть одна школа - общая для всех. Жизнь. Можно много рассуждать на тему "жить здесь и сейчас", много практиковать, искать...и остаться ни с чем. Предлагаю Вашему вниманию практику, которая помогает обрести покой и гармонию. Она проста и потребует лишь минимального внимания от Вас к Вашим собственным мыслям: всякий раз, поймав себя на негативных или ненужных размышлениях произнесите мысленно или вслух мантру: "я отправляю все эти мысли Великому Космосу на переработку и превращение в мысли Любви и Света!" . Вы можете изменить слова так, чтобы не исказить суть, если это необходимо, чтобы текст был близок именно Вашему восприятию и ощущению.. Не делайте этого специально, не старайтесь измениться сразу и навсегда. Практикуйте так, как будто Вы играете в интересную игру - легко и с удовольствием. Результат проявится сам в свое время. Мантру желательно произносить всегда, когда Вы осознали, что размышляете о бесполезном. Например - о прошлом или о будущем, беспокоитесь о своих проблемах, мысленно сравниваете себя с кем-то или с самим собой и т.д... Если Вы будете внимательны и усердны, Вас ждут удивительные открытия...Удачи!
| Источник: авторский текст | |
| Опубликовал: наставник Светлая
Страница наставника | |
Добавить в закладки | Прочтений: 2694 |
Алена, задержка с ответом на ваш вопрос получилась чисто техническая...
Даже прочитав все книги мира, истина может...
А у меня другое мнение. Считаю, что в семье двое — одно целое. Мужчина — это...
Всем и каждому:
У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.
Это очень важно - нести в мир духовное знание...
Мастерам и учителям:
Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.
Будьте благодарны:
За полученные на портале знания, советы и помощь наставников...
Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.
Добавлю еще и свой опыт к этой теме. Когда я переживаю о будущем, о несбыточном (пока для себя), то мысленно повторяю мантру: "На все воля Божья. Если мне дано пройти такой путь, и испытания, значит я это пройду. Это мое". В действительности, все так и есть. Когда поверишнь, легче принять жизнь такую, какая она есть.
И еще из моего опыта :-). Недавно обнаружила.
Может быть, кто нибудь уже сталкивался с техниками исполнения желаний. Есть один метод: представить, что ваше желание уже исполнено. Я пробовала этот метод на себе. Представление исполнения желания рождает сначала бурную радость, пустые надежды, а потом разочарование (ведь ничего не происходит). Однако, каким то образом нам нужно достичь состояния, когда уже "и не очень то хотелось".
Мне помог такой метод: я представляю, что действительно уже достигла желаемого, и МНЕ ЭТО ВСЕ УЖЕ НАДОЕЛО.
Надеюсь, вам поможет! :-)
Cама жизнь и есть практика - золотые слова, Адалина. Почему-то мои близкие до сих пор делят своё время на то, когда они делают что требуется и на время "для себя", когда они наконец-то могут заняться совершенствованием. Но, насколько я понимаю, до истины о жизни как о практике доходит каждый сам.
Siriona, не совсем понятно, что имеется в виду у ваших родных под самосовершенствованием :-). Но как бы то ни было, они сами делают свой выбор. Вы то истину начали понимать и принимать! :-)
Адалина, например, мама моя - учительница. Очень ответственная, всегда готовится к урокам как к лекциям в вузе. Для этого, конечно, ей требуется почти всё свободное время. А уже после проделанной работы она считает себя в праве потратить время на чтение художественной литературы "для души" (именно те книги, которые дарят ей душевную радость). Хотя со стороны кажется, что она с утра до вечера совершенствуется. В нашей школе дети очень трудные, многие с травмами от рождения, неуравновешенные. Провести один нормальный урок с такими - это огромные душевные затраты, нужно быть очень сильной морально и духовно. Я бы так не смогла, а мама учит всех с 6 по 11 класс. Приходит домой и садится заниматься.
Моя сестрёнка ведёт себя аналогично. Узнав от меня о духовной жизни, она многое приняла на веру. Как ребёнку, ей захотелось узнать сразу всё, испытать момент истины, проверить всё самой. И показалось, что обычная жизнь (две школы - общеобразовательная и музыкальная) настолько обычна, что почти ничего не даёт ей для развития и того самого совершенствования. Я очень люблю общаться с сестрёнкой подолгу, она задаёт интересные вопросы, иногда ответы мы находим вместе. В общем, был разговор в таком ключе: развитие должно быть равномерным, без школьной базы надстройки могут пойти не так или вообще не состояться. Я убедила её в том, что всё, что она делает с удовольствием, с душой, вдохновением - всё это ей на пользу :)
Поначалу действительно кажется, что есть два мира - материальный и духовный, что они не пересекаются. Но для меня они стали одним целым несколько лет назад. И через время оформилась мысль, что вся жизнь в целом - это большая практика. Можно прочесть об этом в сотнях книг, но пока самостоятельно не поймёшь и не прочувствуешь, мировоззрение так и останется раздвоенным.
Абсолютно верно: каждый должен сам дойти до истины. Совершенство вашего духовного мира влияет на мир материальный. Через саморазвитие себя мы влияем на окружающие нас события и на то, какие люди к нам притягиваются
Благодарю за хороший совет, он очень прост и работает. Его применяют и мои единомышленники. Еще я его применяю для освобождения от негативных эмоций и чувств, только для превращения в чувства Любви и Свободы.
У Вас есть возможность поблагодарить за полученную на портале помощь!