Осознанные сновидения. Все об осознанных сновидениях. Статьи и материалы направления "Осознанные сновидение".

Ведя «астральный дневник» можно столкнуться с рядом проблем. Например, вы можете забыть сон через некоторое время после пробуждения или вообще его не вспомнить. Тут вам помогут 5 простых советов.

Не секрет, что степень лёгкости попадания в фазу зависит и от знаний и от природных данных конкретного человека. Тем, у кого ничего не выходит со стандартными техниками, не стоит отчаиваться. Есть безотказный способ. Дело в том, что многим очень трудно достаточно расслабиться.

Несмотря на то, что область осознанных сновидений еще мало изучена (особенно, когда речь идет о науке), она породила множество систем классификаций – по степени осознанности, «яркости, управляемости и стабильности окружения» и, конечно же, самое известное деление...

Упpажнение для развития ориентирования в мире сновидений. Оглянитесь вокpуг, опpеделитесь в пpостpанстве, окpужающем вас, и убедитесь, что находитесь в состоянии бодpствования. Тепеpь постаpайтесь понять, что, когда вам снится сон, вы точно так же считаете, что бодpствуете. Затем убедитесь, что вы бодpствуете, но это не означает, что вам не снится сон. Kогда это понимание пpоникает в ваше сознание, начинайте исходить из того, что вам в самом деле снится сон.

Опять соблазняю вас осознанными сновидениями. Вы уже знаете, зачем они нужны, какой с них прок, какие могут быть последствия, что с нами происходит во время таких сновидений. Пора бы вам узнать и о том, какие правила в осознанном сновидении...

С помощью осознанных сновидений можно моделировать любые жизненные обстоятельства. Как и в случае спорта, мы можем заранее отрепетировать навыки и стиль поведения, которые позволят нам впоследствии оптимальным образом действовать в реальных ситуациях.

Настоящий текст представляет собой описание личного спонтанного рефлексивного опыта, проявляющегося в виде контролируемого самонаблюдения за рефлексивным раздвоением сознания и виде сновидений.....

Удивительный мир сновидений! Для кого-то сон — это скучное полубессознательное листание бессвязных картинок, для кого-то – постоянный кошмар, для кого-то – пустота. Но для многих – это увлекательное путешествие, наполненное множеством открытий, и переживаний.