Медитация Солнца и Луны. Йога - практика, медитация.

Медитация Солнца и Луны

Медитация Солнца и Луны. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

14.04.10

Ключевые слова (суть): самоисцеление, Солнце, Луна, бессмертие

 Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение — Солнцу. С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным. Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций.

Методика медитации:

Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в позе лотоса или в любой другой позе со скрещенными ногами; однако можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие:

  1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести "Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия", произнести это медленно и отчетливо несколько раз.
  2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой — черное небо, подобное куполу. В центре купола — Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг.
  3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо-белая точка-шарик, т. е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно "фиксируется" внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло.
  4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг — пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта.
  5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце.
  6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы.
  7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании.
  8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется... Мысленные образы, свет, Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз — глубокий вдох и глубокий выдох.

Эффект: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей.

 

Источник: сайт
Опубликовал: Заря_Мерцана (статей: 150)

Рейтинг: 3.12 (Прочтений: 7145)
  Отзывы и комментарии: (1)
Поделиться:    Распечатать:

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. Примеры готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/3 | Продаж: 90 | Отзывы: 22/19 | Цена: 630-900 руб.

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач (раскрытие таза, грудной клетки, для похудения, занятия в период месячных и т.д.). Дополнительно - подробное описание техники выполнения и тонких отстроек более чем 50 основных асан.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/3 | Продаж: 13 | Отзывы: 12/11 | Цена: 540 руб.

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...

Продавец Sun_Dimmy | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 0 руб.

Медитация Солнца и Луны. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

Снимаем головную боль - Практика, медитация, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Практики, медитации: Здоровье человека
Самоисцеление - Статья, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Статьи: Путь к себе
Световая медитация - Практика, медитация, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Практики, медитации: Здоровье человека
Самолечение - Практика, медитация, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Практики, медитации: Космоэнергетика
Лекарства Света. Исцеление. Хаторы - Ченнелинг, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Диктовки, послания: Знание о переходе
Работа с болезнью или никогда не опускайте руки - Духовный опыт, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Духовный опыт: Здоровье человека
Взгляд на духовное целительство - Практика, медитация, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Практики, медитации: Здоровье человека
Рейки. Сеанс самому себе - Статья, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Статьи: Рейки
Энергия самоисцеления - Ченнелинг, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Диктовки, послания: Здоровье человека
Утро. Как его встретить? - Наставление, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Наставления: Путь к себе
Солнце или... голограмма? - Статья, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Статьи: Вне течений

Медитация Солнца и Луны. Йога - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Слышишь? - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Мгновение играющего Солнца - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Жизнь как Чудо - Проза, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Проза: Духовное творчество
Когда приходит ночь души... Резонанс - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Ушёл мой друг - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Лунная соната - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Трактат о смерти - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Живи! - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Загадка вечная Души - Стихи, похоже на "Медитация Солнца и Луны"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Мысли просто приходят, ну, или не приходят - мысли просто есть.....

Есть 3 ключа...:

1 - все...

воля танкиста - это частичка целого, частица Божьей Воли.
- Ратибор прав. Никаких частей нет. Все Едино. Разделение на части - это порождение...
Недавно купили:

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Лучшие практики для того, чтобы наладить отношения со своим родом, устранить негативное влияние кармы рода...,

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.