Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация.

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

05.09.11

Ключевые слова (суть): манипура, активация чакр, гармония, воля, деньги

В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе, в бизнесе. Он обладает сильной волей, умением убеждать и влиять на людей. Некоторые восточные системы философии считают, что по-настоящему путь самосовершенствования начинается тогда, когда самоосознание человека достигнет уровня Манипура-чакры.

Энергия воли, власти и денежного потока

Манипура-чакра – очень важный центр энергии. Вся наша активность во внешнем мире так или иначе зависит от энергии Манипуры. Здоровье физического тела значительно улучшается, когда энергия в этом центре уравновешена.

Многие источники связывают Манипуру с успехом в социуме – денежным благополучием, успехами в карьере. Для того, чтобы стать хорошим директором-руководителем, неплохо бы иметь мощную Манипура-чакру.

«Проработанная» йоговскими техниками Манипура также влияет и на финансовое благополучие. Некоторые источники связывают Манипуру с энергией денежного потока.

Вообще, энергия Манипуры – это воля человеческого существа. Куда мы ее приложим, там и получим результат. В йоге считается, что потениацильно мы обладаем безграничной силой воли. Нам нужно только научиться ею пользоваться. И «проработка» Манипура-чакры прямо в этом помогает.

Также есть мнение, что современный мир в большей мере живет именно «на уровне» Манипуры.

Методы «пробуждения»

Многие йоговские упражнения направленно воздействуют на Манипура-чакру. В физическом теле это влияет на все органы брюшной полости, улучшая кровообращение в них и значительно укрепляя их состояние. В плане энергии, к этому центру активно поступает дополнительная энергия, что позитивно отражается на состоянии всего организма.

Асаны, которые воздействуют на Манипуру – это, прежде всего Майюрасана (поза павлина – локти упираются в живот и на них прямое тело держится параллельно полу), Пашимоттанасана (из положения лёжа опустить голову на колени выпрямленных ног), Йога-Мудра (в медитативной позе опустить лоб на пол). Вообще говоря, все асаны в той или иной мере влияют на пупочный центр.

Практически все пранаямы энергетизируют Манипура-чакру. В особенности сильное влияние окахывает Бхастрика (интенсивный вдох и выдох) и Капалабхати пранаямы (резкие выдохи).

Медитации

Манипура-чакру описывают как желтый десятилепестковый лотос с вписанным красным перевернутым треугольником.

Биджа-мантра этой чакры – РАМ.

Для любой из описываемых практик вы можете использовать йоговскую позу для медитации (например, Сиддхасану или Ваджрасану). Это позволит находиться в более осознанном состоянии. Сами по себе эти позы способствуют гармонизации потоков энергии в нашем теле.

Медитацию также можно проводить сидя в кресле или лежа. В этом случае нужно прилагать больше усилий на поддержания бодрствования.

Перед началом любой медитативной техники рекомендуют расслабить мышцы тела. Этого можно достичь, если сделать несколько глубоких дыханий.

Визуализация.

Метод визуализации предполагает использование изображения чакры (янтры).

Для начала изображение рассматривается глазами. Взгляд скользит от детали к детали – по лепесткам, по треугольнику. Некоторое время изображение рассматривается целиком, неподвижными глазами. Когда глаза устают, их закрывают, и янтра рассматривается уже как визуализированная картинка перед закрытыми глазами. Точно так же, как внешнее изображение, сейчас рассматривается внутренний ментальный образ. Для усиления эффекта, воображаемую янтру лучше всего поместить в район пупка – солнечного сплетения.

Повторение биджа-мантры.

Точка проекции Манипура-чакры – пупок. Если подготовившись к медитации мы обратим внимание на эту область, мы заметим, что живот движется синхронно вдоху и выдоху. Повторение биджа-мантры – это очень мощная техника, которая приводит в вибрацию энергию в чакре. Если эту технику совместить с естественным ритмом дыхания, эффект от практики значительно усилиться.

На пике вдоха мысленно произносим РАМ. На пике выдоха опять же мысленно произносим РАМ. Дыхание естественное. Не пытаемся его контролировать. Лишь созерцаем дыхание и не забываем о биджа-мантре. Стараемся постоянно осознавать ощущение в области пупка.

Интегральная медитативная техника.

Лучший метод медитативного воздействия на энергию в Манипура-чакре – это соединение визуализации янтры, осознания точки-проекции чакры (пупок) и повторение биджа мантры (РАМ).

Минимальное время для практики медитации – 10 минут. Лучший эффект будет, если мы медитируем от 20 до 30 минут.

Источник: сайт
Опубликовал: @Майя@ (статей: 350)

Рейтинг: 5.09 (Прочтений: 16086)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Сборник специальных мандал, который даст возможность раскрыть и сбалансировать чакры. Вместе с ними вы сможете раскрыть внутренние источники силы, увеличить уровень осознанности а также привести свои чакры (а значит и себя) в эталонное и гармоничное состояние.

Продавец Вастлер | Продаж: 8 | Отзывы: 1/1 | Цена: 400-1600 руб.

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. Примеры готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/3 | Продаж: 89 | Отзывы: 22/19 | Цена: 630-900 руб.

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач (раскрытие таза, грудной клетки, для похудения, занятия в период месячных и т.д.). Дополнительно - подробное описание техники выполнения и тонких отстроек более чем 50 основных асан.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/3 | Продаж: 12 | Отзывы: 11/10 | Цена: 540 руб.

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

12 чакр. Видеомедитация - Практика, медитация, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Практики, медитации: Путь к себе
Йога тепла - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания: Йога
Притча о золотой середине - Наставление, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Наставления: Путь к себе
Энергетический прогноз на июнь 2013 г - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Живое Время
Как настроить наши энергетические поля на гармонию - Практика, медитация, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Упражнение "Голубая Сфера" - Практика, медитация, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Новые горизонты математики гармонии. Иван Райлян - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Путь к себе
Чакры новых вибраций - Практика, медитация, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Практики, медитации: Знание о переходе
Узлы Гармонии - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Знание о переходе
Мы предлагаем вам прекрасную возможность. Архангел Михаил - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания: Знание о переходе
Ароматерапия и душевное равновесие - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Ароматерапия
Создание «Матрицы гармонизации тел» - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания: Энергии и энергетика
Муладхара чакра - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Энергии и энергетика
Предназначение чакр - Статья, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Статьи: Энергии и энергетика
Медитация: Работа с Лемурийскими энергиями - Ченнелинг, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Диктовки, послания: Энергии и энергетика

Методы гармонизации энергии в Манипура чакре. Йога - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Когда приходит ночь Души - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Вдруг осененная крылом - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Дыхание Жизни - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
На крыльях Сердца - Проза, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Проза: Духовное творчество
День в счастье - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Гармония - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Весы - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Гармония - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Смотрела ночь - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Стихия - Проза, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Проза: Духовное творчество
Сквозь меня текут миры и времена - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
В Любви наши Сердца объединяясь - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Я тебя вижу... Разговор с Богом - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
А в Мастера по капельке растёшь - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Четыре стихии - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Песня Любви - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
В преддверии - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Заповедь - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Ода Золотой Пропорции - Стихи, похоже на "Методы гармонизации энергии в Манипура чакре"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Приятная - замечательная, особенно водоем понравился.

Благодарю.

7 основных + 1 подвижная чакра.
8 основных чакр.
Недавно купили:

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.