Методики отключения внутреннего диалога. Здоровье и исцеление - практика, медитация.

Методики отключения внутреннего диалога

Методики отключения внутреннего диалога. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

Создание "Белого Шума"

Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

Разгрузка Сознания Путем Блокировки Поступающей Информации

Воздействие:

Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.

Ход упражнения:

Для этого нам нужна "мантра", то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, "заряженное" эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.

Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) / Ру-э (покой) / Ра-ум (пространство) / Ах-нам / Ши-рим / Ра-ма. Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово.

После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней — экспериментируем со звучанием — мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она "кружит" в нашем сознании.

В этом состоит вся медитация — спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет — становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация — это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла — у нас нет цели!

Продолжительность упражнения:

Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.

Парапсихология — 1 том:
Учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии


Покой мыслей (Общее упражнение):

Целевая установка: Подготовка пустоты сознания

Воздействие:

Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно — единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.

Ход упражнения:

Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см.

Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.

Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.

Длительность упражнения:

Ежедневно от 15 до 30 минут.

Источник: сайт
Опубликовал: marisia (статей: 662)

Рейтинг: 4.4 (Прочтений: 9030)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как ими пользоваться? Знаем ли мы, в чем истинные, глубинные причины наших заболеваний?...

Продавец alsey | Продаж: 317 | Отзывы: 68/51 | Цена: 2700 руб.

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных натуропатов ХХ века. Улучшает обмен веществ! Выводит токсины и оздоравливает! Выделительные системы заработают свободно, а тело станет чище! Чай имеет приятный вкус.

Доставка пока только по Украине :( . Ищем партнеров в России.

Продавец anna.seredyuk: 2 | Продаж: 2 | Отзывы: 3/2 | Цена: 100-180 грн.

Славянская гимнастика – это самобытная оздоровительная система, основанная на многовековом народном опыте. Она во многом схожа с восточными практиками, но корни ее – славянские. В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах, каждому из которых соответствует одноименная книга из серии.

Продавец slavzdrava | Продаж: 11 | Отзывы: 8/8 | Цена: 200 руб.

Методики отключения внутреннего диалога. Здоровье и исцеление - практика, медитация. Материалы по теме:

Закон Чистой Потенциальности - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Медитация Осознавания - Практика, медитация, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Практики, медитации: Буддизм
Гибкость и адаптивность сознания - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Вне течений
Сознание. Уровни вибраций - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Энергии и энергетика
Пластичность сознания или образа мира - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Два способа расширения сознания - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Осознанные сны и непрерывность сознания - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Осознанные сновидения
Совмещение сознаний, или Гость в моем теле - Духовный опыт, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Духовный опыт: Вне течений
Опричнина сознания, или Как я себя собирал - Духовный опыт, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Духовный опыт: Путь к себе
Любовь - это Все, Что Есть - Духовный опыт, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Духовный опыт: Любовь
Уровень сознания - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Подлинное восприятие через развитие сознания - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Надсознание - Сверхсознание - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Вне течений
Сознание - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Вне течений
Личность и безличность - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе
Закон Разума - Статья, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Статьи: Путь к себе

Методики отключения внутреннего диалога. Здоровье и исцеление - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Мировоззрение - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Мир Сознания - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Я летаю в высоком небе - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Колодец выкопан в правильном месте - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Так будет не всегда - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Ауровиль - в тебе - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Когда пишу я как дышу - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Жизненные восприятия - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Однажды приснилось - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Пророк - об Учении - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Сон наяву - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Я есть - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Церковь - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Муджи - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Магия - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Музыка сфер - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Любовь течет из глубины - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Тишина - Стихи, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Стихи: Духовное творчество
Сон или явь? - Живопись, похоже на "Методики отключения внутреннего диалога"
Живопись: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
ezoland
10 января

Здравствуйте, конечно есть, но пока, к сожалению, эти  книги вышли на польском языке. Это книга Пифагор, Друид...

Контактное лицо: Екатерина +7 926-537-7557 org@gsrsystem.ru
Адрес страницы тренинга >>>
Отзывы о тренинге>>>
Уникальный...

Дорогие Мама-Папа Еремея) Какие же вы молодцы, что вели этот подробный дневник взросления вашего...

Почему потрясение до самой глубины?
Да потому что человек живет, живет, а за эту жизнь составил себе личность - заботливо сложил, проапгрейдил...,
Недавно купили:

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.