Осознай промежуток между сном и бодрствованием. Осознанные сны - практика, медитация.

Осознай промежуток между сном и бодрствованием

Осознай промежуток между сном и бодрствованием. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

23.11.12

Ключевые слова (суть): осознанные сновидения, осознанность

Техника для вспоминания самого себя

"В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло,- в этот самый момент раскрывается Существование".

 В вашем сознании имеются некоторые моменты поворота. В эти моменты вы ближе к своему центру, чем в любое другое время. Вы меняете «передачу», и в тот момент, когда вы меняете передачу, вы проходите через нейтральное положение. Это нейтральное положение является более близким к вам.

Утром, когда сон уходит, исчезает, и вы чувствуете себя пробуждающимся, но еще не пробудились, когда вы как раз в середине пробуждения, вы находитесь на «нейтральной передаче». Это момент, когда вы уже не спите, но еще не пробудились, как раз посередине. Вы находитесь на нейтральной передаче. При переходе от сна к бодрствованию ваше сознание меняет весь свой механизм. Оно перепрыгивает от одного механизма функционирования к другому. Между этими двумя механизмами другого механизма нет; между ними зазор, промежуток. Сквозь этот промежуток вы можете получить некоторое представление о своей сущности.

То же самое происходит и вечером, когда вы перепрыгиваете обратно от механизма бодрствования к механизму сна, от сознательного к бессознательному. На одно мгновение механизма нет, нет никакого давления механизма на вас, потому что вы должны предпринять прыжок от одного механизма к другому. Если вы сможете быть осознающими между этими двумя моментами, если вы сможете стать осознающими между этими двумя моментами, если вы сможете вспомнить самого себя между этими двумя моментами, то вы получите некоторое представление о своей реальной сущности.

Как выполнять эту технику?

Собираясь заснуть, расслабьтесь. Закройте глаза, затемните комнату. Просто закройте глаза и ждите. Сон приближается; просто ожидайте, ничего не делайте, просто ждите! Ваше тело расслаблено, тело становится тяжелым: ощутите это. Почувствуйте это. Сон имеет свой собственный механизм, он начинает работать. Ваше бодрствующее сознание исчезает. Вспоминайте, потому что момент будет весьма неуловимым, момент будет атомарным. Если вы упустите, вы упустите. Это очень короткий период — один момент, очень маленький промежуток, и в вас произойдет перемена от бодрствования ко сну. Просто ждите, оставаясь полностью осознающими. Продолжайте ждать. Это потребует некоторого времени. На это потребуется, как минимум, три месяца. Только тогда вы сможете получить некоторый намек на тот момент, который как раз посередине. Так что не спешите. Вы не сможете сделать это прямо сейчас; вы не сможете сделать это сегодня вечером. Но вы должны начать и вы, возможно, должны будете ждать несколько месяцев.

Обычно это внезапно случается в пределах трех месяцев. Это случается каждый день, но вашу осознанность и встречу с этим промежутком невозможно планировать. Это случается. Вы просто все время ждете, и однажды это случается. Однажды, внезапно, вы осознаете, что вы не бодрствуете и не спите – весьма таинственное явление...

Ошо "Вигьяна Бхайрава Тантра" (Книга Тайн).

 

Источник: сайт
Опубликовал: santosha (статей: 7)

Рейтинг: 4.46 (Прочтений: 9260)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Осознай промежуток между сном и бодрствованием. Осознанные сны - практика, медитация. Материалы по теме:

Круг гармонии - Проза, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Проза: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Осознанность не терпит обобщения - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Хочу дарить - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Ловля бабочек - Проза, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Проза: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Зрелая Благодарность - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Береги своего внутреннего кота! - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Под лучом Осознанности - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Маленькая душа и солнце - Проза, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Проза: Духовное творчество
Здесь всё ярче звучит Любовь - Стихи, похоже на "Осознай промежуток между сном и бодрствованием"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
ezoland
10 января

Здравствуйте, конечно есть, но пока, к сожалению, эти  книги вышли на польском языке. Это книга Пифагор, Друид...

Контактное лицо: Екатерина +7 926-537-7557 org@gsrsystem.ru
Адрес страницы тренинга >>>
Отзывы о тренинге>>>
Уникальный...

Конечно, Василий. Мы здесь действительно, во-первых, из разных миров, а во-вторых, с разными...

Радиоприемник передает музыку, новости...много чего но информация исходящая от него воспринимается каждым человеком по своему
Недавно купили:

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.