Пошаговая инструкция к просветлению. Путь к себе - практика, медитация.

Пошаговая инструкция к просветлению

Пошаговая инструкция к просветлению. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

Разотождествление с умом. С чего начать?

1. Выходим на уровень безгрешности и невинности.

Мы реальны только в настоящем, но ум живёт прошлым и любит смаковать негатив, поэтому отсекаем его энергетическую подпитку, растворяя его связи с прошлым. Для этого применяем медитацию Ранти. Эту медитацию лучше всего проводить вечером перед сном. Расслабляем тело, и говорим себе мысленно, глубоко переживая все ощущения.

1.1. Мы, живя в уме, склонны совершать ошибки. Поэтому говорим: "Я прощаю себя..." Могут всплывать картинки из прошлого, где вы поступили не должным образом и осудили себя за эту ошибку. Говорите этим воспоминаниям: "Я прощаю себя..."

Спустя какое-то время вы говорите: "Я полностью прощён!"

Почувствуйте, как весь груз самообвинений растворяется и покидает ваше сознание. Появляется определённая лёгкость и радость.

1.2. Другие люди, такие же как и мы, тоже живут в уме и время от времени совершают ошибки. А мы их осудили и носим это осуждение в своём сердце. Говорим: "Я прощаю всех!" Также память подкинет одного-двух людей, которые причинили вам боль. Вы говорите этим людям: "Я прощаю всех!" Прощаете всех, пока не наступят ещё большие лёгкость и радость.

1.3. Наполняетесь божественной любовью: "Я наполняюсь божественной любовью". Представляйте себе как божественная любовь в виде тёплого искрящегося света заполняет всё ваше тело, даря ощущение приятной наполненности и любви.

Эту медитацию Ранти проводите регулярно, пока не перестанете осуждать себя и других.

2. Пробуждаем свою истинную природу божественной любви.

Для этого применяем технику Клауса Джоула.

Представляем себе самого любимого человека. Представляем, как мы крепко обнимаем его, а он крепко обнимает нас. Представляем и чувствуем, как из нашего сердца мы посылаем прямо в его сердце всю свою любовь и благодарность. Чувствуем, как из его сердца в наше сердце возвращается его любовь и благодарность. Делаем это до тех пор, пока не почувствуем тепло, радость и любовь в области груди.

Эту технику посыла и приёма любви с благодарностью можно тренировать не только с людьми (в том числе и неприятными вам), но также и с материальными объектами, с миром и пространством.

3. Постоянное осознание себя по технике Нисаргадатты Махараджа.

Мысленно задаёте себе вопросы: "Кто я? Где я?" Отвечая: "Я есть", чувствуете, где вы есть. Обязательно нужно почувствовать себя. Ищите себя не в голове, а в области груди. Когда вы найдёте себя, вы почувствуете приятное чувство наполненности, тепла, умиротворения, гармонии и бесстрашия.

Что бы вы ни делали в течение дня, смотрите за истинным собой, постоянно осознавайте себя. Через какое-то время пребывание в своём истинном существе станет постоянным.

Ум начнёт исчезать и его практически не будет слышно. Это не значит, что вы станете дауном, как только ум понадобится — он всегда будет "под рукой", свежий, активный и благостный.

4. Техника самовспоминания Гурджиева.

Сейчас мы находимся в космическом материальном сне Маха-Вишну или временной космической форме Всевышнего. Мы — вечное, чистейшее, непогрешимое, лучезарное живое существо, подобное Самому Господу Богу, в виду действия Его непостижимой иллюзии на наше сознание, считаем себя смертными — материальным телом и тонкоматериальным умом. Мистическая вера в отделённость себя от остальных живых существ и материальной природы делает нас "пьяными" ложными отождествлениями. Наша задача совершать регулярные безмысленные усилия по самовспоминанию или "протрезвлению", как будто мы пьяны и хотим немедленно протрезветь.

Совмещая эти техники, вы довольно быстро сможете достичь ПРОСВЕТЛЕНИЯ — состояния свободы от рабства ума. Это первый уровень духовной жизни.

Источник: сайт
Опубликовал: siddhanathadas (статей: 18)

Рейтинг: 5.04 (Прочтений: 1174)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Аудиокурс, дающий глубокое понимание о работе со своим Внутренним Ребенком + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 1 | Цена: 2490 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продавец veosem | Продаж: 1 | Отзывы: 4/1 | Цена: 1700 руб.

Пошаговая инструкция к просветлению. Путь к себе - практика, медитация. Материалы по теме:

Простота жизни. Начните жить по-настоящему - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Создание сознательной личности - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Изменение роли ума - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Секреты медитативного дыхания - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Буддизм
Ум. Хитрости ума - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Вне течений
Мышление. Ошибки и защитные схемы - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Как человек теряет самого себя - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Йога Индии. Сокровенное предназначение - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Йога
Счастье возможно лишь в настоящем - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Вне течений
Ум и Разум. Два вида отношений с реальностью - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе
Ловушка ума. Вчерашнего тебя уже не существует - Наставление, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Наставления: Путь к себе
О судьбе нашего ума: развить, чтобы отбросить - Наставление, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Наставления: Путь к себе
Перенастройка нашего внимания на частоту свободы - Статья, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Статьи: Путь к себе

Пошаговая инструкция к просветлению. Путь к себе - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Игры ума - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Калейдоскоп - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Горе от ума - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Игры ума - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Мать Мира Мантру посылает - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Обида - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
У мазохизма множество причин - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Прошлая жизнь. Саньясин - Проза, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Проза: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Наблюдая себя, постигаешь мир - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Господь, пробуди в нас любовь - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Рецепт Божественной Любви - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Вечная Божия любовь - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Я с тобой, слышишь - Проза, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Проза: Духовное творчество
В Огромности Любви - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Дыхание Жизни - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Круг гармонии - Проза, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Проза: Духовное творчество
Я совсем не такая… - Стихи, похоже на "Пошаговая инструкция к просветлению"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Мысли просто приходят, ну, или не приходят - мысли просто есть.....

Есть 3 ключа...:

1 - все...

Toma, благодарю Вас !
(я видела этот фильм раньше - это фильм вспоминания себя, вернее своих ценностей, фильм о самоуважении и веры в свои идеи... -
Недавно купили:

Лучшие практики для того, чтобы наладить отношения со своим родом, устранить негативное влияние кармы рода...,

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Свод Перуна стоит первым в ряду изучения «Славянской гимнастики» и является ключевым для всех комплексов и...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.