Практика "Смотрение в небо". Энергии и энергетика - практика, медитация.

Практика "Смотрение в небо"

Практика "Смотрение в небо". Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

05.09.13

Ключевые слова (суть): медитативные практики, внутренняя гармония

Прежде чем рассказывать непосредственно о самой практике, сделаем небольшое отступление для прояснения понимания воздействия цвета на здоровье человека.


В медицине есть такой вид терапии, как цветотерапия. Давно известно, что различные цвета, могут оказывать определённое воздействие на человека. Синий или зелёный, успокаивают, а красный – возбуждает и т.д. Если взволнованного человека поместить в комнату с обоями зелёных или синих тонов, то буквально через несколько минут он успокоится.

Это применяют и в спорте: в плавании, в беге… На короткие дистанции, где необходимо собраться, максимально сконцентрироваться, спортсмен надевает очки с красными стёклами. На длинные – с синими.

Часто врачи советуют пациентам для укрепления здоровья принимать витамины. Сами витамины, как правило, производят при переработке различных растений. А растения вырабатывают эти необходимые вещества, получая солнечный свет.

Если человек может осознанно воспринимать этот солнечный свет (а в его спектре есть все цвета), то он получает это "витаминное питание" напрямую!

Часто, при смотрении в небо, отмечают, что меняется цвет участка неба, на который смотрят. Скажем, всё небо голубого цвета, а небольшой кружок вдруг становится оранжевым или жёлтым! А потом цвет меняется на зелёный.

Объяснение в данном случае такое: нашему организму не хватает определённого вида энергии, который несёт в себе тот или иной цвет (из спектра солнечного света).

Известно, что в энергетическом теле человека существуют энергоприёмники и трансформаторы–чакры, которые отвечают за распределение жизненной энергии по всем системам и органам человека, от физиологии до психики, ума и сознания включительно. Каждая чакра имеет свой цвет. Самая нижняя – красная, самая верхняя – фиолетовая (цвета, как в радуге). Нет необходимости здесь описывать, за что конкретно отвечает каждая чакра, на эту тему написано много книг и статей.

Если цвет неба меняется, значит необходимо пополнение энергии в определённом энергетическом центре. К примеру, зелёный цвет, может указывать на некоторые проблемы или нарушение гармонии в области сердца. Воспринимая таким образом этот цвет, мы восполняем недостаток и гармонизируем своё состояние.

Теперь о самой технике...

Практика "Смотрения в небо"

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется.

Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз (если очень трудно, то начинайте первую половину времени в очках, постепенно сокращая это время)! Идеальный вариант – на природе.

Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце. Выбирайте такой участок неба, чтобы солнце было за спиной, иначе будет сильное напряжение в глазах, а этого не должно быть.

Неважно, чистое небо или с тучами, идёт дождь или снег.

Положение тела: удобное, расслабленное, сидя или лёжа.

После смотрения, обязательно 4-5 минуты отдохнуть с закрытыми глазами!!!

На время занятия отключайте телефон, телевизор, радио… предупредите близких, чтобы не беспокоили.

Как выполнять упражнение

Перед тем, как начать занятие, сядем (или ляжем) удобно, снимем все напряжения, закроем глаза. Посидим так 2-3 минуты. Просто посидим и послушаем окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки, не ожидая их... Моё внимание обращено на внешний мир, и я как бы нахожусь в этой среде звуков. Это могут быть крики птиц, где-то играет музыка, ветер шумит… я просто слушаю окружающий меня мир (одно это, само по себе, уже очень приятное состояние!). И в какой-то момент я почувствую внутреннее успокоение… тогда начинаю не спеша приоткрывать глаза.

Я не разглядываю края облаков или летящих птиц. Я очень доброжелателен к небу и стремлюсь раствориться в нём… смотрю как бы в глубину его, сквозь него… я хочу его услышать… я слушаю его… Не надо терпеть напряжение в глазах, морщиться! Устали - закройте глаза, отдохните, потом снова не спеша открывайте. Лицо не должно быть напряжённым. Очень хорошо, если присутствует лёгкая улыбка.

Где-то на середине занятия вас может просто склонить в сон – это нормально! Настолько мощно пойдёт наполнение силой покоя. Если Вы случайно заснули, то проснувшись, для закрепления эффекта, посмотрите ещё не меньше пяти минут.

Обязательно после занятия посидите с закрытыми глазами 3-5 минут, отдохните, послушайте внешний мир. Не вскакивайте сразу!

Что дает данная практика

Регулярно занимаясь, уже через несколько дней, вы отметите у себя значительное улучшение эмоционального состояния. Вы заметите, что стали гораздо спокойней (внутренне), внимательнее и доброжелательнее. Будете чаще улыбаться! Ещё дальше - вы начнёте отмечать улучшение самочувствия и здоровья.

Вы можете столкнуться с очищением организма… могут пойти обострения накопленных болезней, которые будут выталкиваться организмом. Это нормально и не должно вас напугать. Если обострение очень сильное, то сократите на этот период время смотрения до 4-5 минут.

Возьмите за правило ежедневно уделять время этому простому упражнению. Это позволит вам быть в жизни более стабильными и сильными, сохранять внутреннюю радость и спокойствие.

Если всё проходит регулярно, без срывов и обострений, то каждую неделю можно добавлять по 1 минуте, доведя в итоге время смотрения до 15 минут. Не больше!

При желании ещё больше увеличить это время или повысить эффективность этого упражнения, возникнет необходимость в разучивании определённых дыхательных и физических упражнений, но это уже только под руководством инструктора.

 Удачи!

Занимаясь, Вы можете столкнуться с какими-либо вопросами... задавайте.

Андрей Башун

P.S. Материал для этой статьи взят из лекций преподавателя практики развития человека Генадия Гивина.

Источник: авторский текст
Опубликовал: izaterik (статей: 2)

Рейтинг: 3.59 (Прочтений: 4568)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления острых и хронических заболеваний, освобождения от стресса и управления эмоциональными конфликтами до преодоления сложных проблем бизнеса, лидерства и управления.

Продавец Altway | Продаж: 3 | Отзывы: 2/2 | Цена: 300 руб.

В книге представлен авторский метод М.Я. Пальчика - энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

Продавец Altway | Продаж: 1 | Цена: 300 руб.

Сеансы кармического целительства помогут вам найти ответы на ваши жизненные вопросы, найти решение проблем и изменить вашу жизнь к лучшему. Очищение ауры и потока жизни от внешних влияний и блоков сознания восстановит ваши силы. Вы почувствуете гармонию в душе и будете строить жизнь по своему желанию!

Продавец наставник OMela777: 22/4 | Продаж: 5 | Отзывы: 3/3 | Цена: 1500-5000 руб.

Практика "Смотрение в небо". Энергии и энергетика - практика, медитация. Материалы по теме:

Аудиомедитация "Лучики" - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Путь к себе
Медитация "Наполнение энергией" - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Как установить в себе покой - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Йога
Медитация Святой Любви - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Йога
Спонтанная медитация под "Небесную Музыку" - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Практика медитации - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Вне течений
Манипуляция реальностью - Духовный опыт, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Духовный опыт: Путь к себе
Медитация прощения - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Здоровье человека
Лёгкая и чистая медитация - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Путь к себе
Медитация нового поколения - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Путь к себе
Практика «Мысли и облака» - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Путь к себе
Энергетическая медитация - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Здоровье человека
Практика развоплощения - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Транспсихология
Медитация "Ангельская невинность" - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Путь к себе
Медитация для ускорения Вознесения - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Знание о переходе
Практики Богов. Дыхание Вечности - Ченнелинг, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Диктовки, послания: Путь к себе
Энергетическая целительная практика "Столб Света" - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Медитация третьего глаза - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Медитация - Световой 12D Щит - Практика, медитация, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Практики, медитации: Энергии и энергетика

Практика "Смотрение в небо". Энергии и энергетика - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Танец с огнем - Стихи, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Стихи: Духовное творчество
Всё поменялось - Стихи, похоже на "Практика "Смотрение в небо""
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Какой Господь тебя творил...

И из какого материала...

Твой стих совсем меня "добил..."...

Я выезжаю. Ты же...

У любого живого существа, хоть оно родилось здесь у нас или в иных мирах - набор чакр одинаков - 8 основных и множество не основных.
Грубо говоря...
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Свод Перуна стоит первым в ряду изучения «Славянской гимнастики» и является ключевым для всех комплексов и...

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.