Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация.

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

Итак: закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. Это может быть классная доска, лист ватмана или что угодно. Поднимите глаза (разумеется, закрытые) вверх, отметьте, что экран поднимается высоко-высоко, даже края не видно. Затем опустите взгляд вниз, проследите, что и внизу экран закрывает весь горизонт. Проделайте то же самое с правой и левой стороной. Теперь посмотрите в центр. Вы заметили? Экран уже не белый. На нем возникают какие-то размытые образы, некие силуэты, картинки. Мысленно возьмите мочалку (или кисточку и белую краску, или распылитель, или «Мистер Мускул» в конце концов) и сотрите (закрасьте, растворите) те картинки, что появились. Немедленно проступят новые. Их вы тоже быстренько сотрите.

Где-то через три-четыре минуты такой войны с изображениями ваш мозг в ужасе начнет выкидывать на экран все, что у него накопилось. Картинки будут становится ярче, интереснее, станут более объемными и похожими на мультики. Какими бы захватывающими не оказались сюжеты, как бы вам не хотелось посмотреть, «что же будет дальше», без сожаления стирайте все! Стирайте и стирайте! Ваша задача – чтобы экран оставался белым. Самое интересное, что вместе с образами вы стираете и ваш внутренний диалог.

Когда картинок почти не осталось, начинается второй этап войны: вы внезапно вспоминаете, что вам срочно нужно позвонить Сергею Васильевичу или Глафире Ивановне, либо же вас начинают осенять гениальные мысли, музы начинают подкидывать вам стихи, которые хочется немедленно записать! СТИРАЙТЕ ВСЕ!!! Ваша задача сейчас – чтобы экран оставался белым. Если вы научитесь ловить это "состояние белого экрана", то открытия и стихи еще будут неоднократно. Так что - тряпку в руки и стирайте. Вроде все! Центр экрана чист. Но тут вы замечаете, что образы начали вылезать по бокам. Уничтожайте. Все.

Больше чем уверен, что вы уже уснули. Ваш мозг, испугавшись этого состояния молчания, выкинул вас в сон. Правда? Ничего страшного, ежедневно повторяйте это упражнение, и однажды экран останется белым.

Если же вы хотите не просто "помедитировать", а получить ответы на вопросы, то абсолютно белый экран нам и не нужен. Примерно через неделю таких занятий, в момент, когда вы уселись удобно, задайте вслух интересующий вас вопрос. Например: «где я потеряла свое колечко с тремя топазами?» или «где купить дешевый глушитель для «Москвича»?». Сконцентрируйтесь на этом вопросе. А потом начинайте очищать экран. В какой-то момент вы внезапно поймете, осознаете, догадаетесь, почувствуете, ощутите, что знаете ответ на вопрос. Это может оказаться образ, слово, звук, что угодно, и вы сначала можете и не понять, что это – ответ. Главное в эту секунду другое: ваше подсознание поняло, что вы готовы его слушать. Запрос душе отправлен, и теперь получать ответы на вопросы вам будет легче и легче. Постепенно вы научитесь практически моментально рисовать белый экран, находясь в метро, в лифте или на ковре у шефа. А потом вы поймете, что подсказки есть повсюду. Вы научитесь слушать мир.

Источник: сайт
Опубликовал: Doddy (статей: 2)

Рейтинг: 6.29 (Прочтений: 1691)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

Этот анализ покажет повторяющиеся негативные ситуации в Вашей жизни, поможет понять причины имеющихся проблем и даст четкое руководство к действию, как свести к минимуму эти проблемы в будущем, как сделать свою жизнь более гармоничной.

Продавец наставник ezoland: 55/5 | Продаж: 5 | Отзывы: 6/4 | Цена: 3000-5200 руб.

Подсознание - это мощнейшая структура по получению результата в жизни. Это система, в которой лежат все ответы на все вопросы.

Подсознание - это как ящик Пандоры, скрытый в глубине нас, который до определенного времени работает в автоматическом режиме.

Продавец kis131277: 12 | Цена: 350 руб.

Анализ родовых программ, позволяющий опеделить архетипы рода, энергетические взаимоотношения рода, определить их влияние на Судьбу человека.

Продавец наставник ezoland: 55/5 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 3000 руб.

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация. Материалы по теме:

Техники остановки внутреннего диалога - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Убирать все мысли - Духовный опыт, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Духовный опыт: Путь к себе
Трансформация внутреннего диалога - Практика, медитация, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Практики, медитации: Путь к себе
Программирование мозга - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Исцеление больных с психическими расстройствами - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Здоровье человека
Методики отключения внутреннего диалога - Практика, медитация, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Практики, медитации: Здоровье человека
Уроки подсознания - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Буддизм
Лабиринты подсознания - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Быть или не быть? Вот в чём вопрос - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Астрология
Состояние присутствия - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Моя медитация - смысл жизни - Духовный опыт, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Духовный опыт: Путь к себе
Методы устранения психологического страдания - Практика, медитация, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Практики, медитации: Здоровье человека
Безмолвие Ума - Духовный опыт, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Духовный опыт: Путь к себе
Путешествие в подсознание. Духовные практики - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Интуиция: как научиться ей доверять - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Самопроклятие. Как его выявить - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Энергии и энергетика
Первый шаг к Свету - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Хиромантия. Второстепенные линии - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Хиромантия
Вопросы. Ключ от всех дверей - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Не задавай вопрос: «Кто я?» - Стихи, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Стихи: Духовное творчество
Ты одна из нас - Стихи, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Какой необычный - неожиданный - отклик... Очень тронута, Николай. Благодарю сердечно.

Как пойти за тем, чего не зришь?
И это тоже вечный вопрос! - а на что человеку дана свобода воли? - чтобы на стену повесить, смотреть и...
Недавно купили:

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Легко справляться с внутренним дискомфортом, уметь настраивать свое сознание и изменять пространство вокруг...

Лучшие практики для того, чтобы наладить отношения со своим родом, устранить негативное влияние кармы рода...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.