Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией. Даосизм - практика, медитация.

Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией

Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

 

 Этот комплекс направлен на обогащение "жизненней энергией", при помощи сжатия наружных половых органов бедрами. Мужской комплекс называется "Сжатие "почечной" капсулы". Комплекс для женщин — "Сжатие "почечной" инь".

Подготовительное положение: Стоять прямо, ноги на ширине плеч, руки опустить свободно по Сторонам тела. Мышцы расслаблены, смотреть прямо вперед (рис. 1).

Жизненная энергия (Сжимание Инь)

Медленно поднять левую руку ладонью верх, пальцы слегка расставлены;

поднятие производить вдоль вертикальной линии прямо перед телом до уровня груди.

Затем поднять правую руку таким же образом, продолжая движение левой руки вверх и влево, взглядом следовать за движением левой руки.

 Жизненная энергия (Сжимание Инь)

Когда левая рука согнутая в локте, достигнет уровня головы перевернуть ладонь и продолжить ею движение по окружности вниз зачерпывающим" движением.

При движении левой руки вверх приподнять левую ногу, слегка оторвав ступню от земли, и повернуть ее по дуге внутрь по направлению к правой ступне.

Продолжив ею движение вперед и влево, опустить на землю, согнув  колено. Расстояние между ступнями должно быть около 60 см.

В тоже время повернуть тело влево, переместив центр тяжести на левую ногу. Правую o ногу при этом также поворачивать: влево по мере поворота тела.

 Жизненная энергия (Сжимание Инь)

Пятка правой ноги немного приподнимается.

Таким образом, траектория левой ноги опишет кривую похожую на форму банта, а правая — полубайта, бедра при этом должны; быть плотно прижаты друг к другу так, чтобы в лобковой области ощущалось легкое сжатие. Это левосторонняя половина упражнения (рис. 2-5).

Движение вправо:

Поворачивая тело слева направо, вытянуть правую руку вперед и вправо, левая рука перемещается снизу вверх, следуя за правой рукой.

Когда правая рука достигнет уровня головы, развернуть ее и продолжить движение вниз по дуге, как бы зачерпывая ею воду.

Движение ног аналогично описанному выше для левого варианта.

При этом правая перемещается по полному "банту", а левая — по "полубанту".

Бедра сжаты.

Этим завершается правосторонняя часть комплекса (рис. 6-10). Выполнять движения попеременно в противоположных направлениях по 8 раз

Обратить внимание:

Мышцы сохранять расслабленными; движение рук должно быть плавным и связанным. Основное внимание должно быть обращено на то, чтобы бедра были плотно прижаты друг к другу при поворотах тела для массажа наружных половых органов. Эти движения могут быть разделены на три степени сложности в зависимости от амплитуды движения и высоты приседания при выполнении комплекса.

Люди пожилого и среднего возраста или начинающие должны обычно выполнять упражнения с высокой или средней позиции, в то время как молодые могут сразу переходить на более интенсивные формы уже через один два сеанса. Женщины в период менструации или беременности должны воздерживаться от этих упражнений.

Эффект от упражнения для обогащения жизненной энергией:

Естественное сгибание рук, с которых начинаются движения, помогает стимулировать кровообращение в обеих руках, увеличить эластичность мышц и суставных соединений и предупреждает или помогает избавиться от сосудистых заболеваний.

Так как движения непосредственно воздействуют и стимулируют многие акупунктурные точки, такие как вайгуань, найгуаяь, шоусаньли, цюйчи, цзяньюй, хуаньтяо и тянь-цзун, то бив достаточно эффективна при лечении заболеваний, вызванных ослаблением функции "почек", таких как боли в спине, гемифлегия, возрастные артриты, воспаление плечевых суставов.

Эта часть УСЗД может также улучшить функций яичек у мужчин (что предотвращает грыжу, варикоцель семенного канатника), а у женщин предупредить или излечить ослабление влагалищных мышц, усилить перистальтику и улучшить способность организма выводить шлаки.

Источник: сайт
Опубликовал: @Майя@ (статей: 350)

Рейтинг: 5.14 (Прочтений: 19402)
 Добавить комментарий к материалу
Поделиться:    Распечатать:

В книге представлен авторский метод М.Я. Пальчика - энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

Продавец Altway | Продаж: 1 | Цена: 300 руб.

Организм каждого человека обладает мощными способностями к регенерации и самоисцелению. Но знаем ли мы, как ими пользоваться? Знаем ли мы, в чем истинные, глубинные причины наших заболеваний?...

Продавец alsey | Продаж: 306 | Отзывы: 60/45 | Цена: 2700 руб.

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных натуропатов ХХ века. Улучшает обмен веществ! Выводит токсины и оздоравливает! Выделительные системы заработают свободно, а тело станет чище! Чай имеет приятный вкус.

Доставка пока только по Украине :( . Ищем партнеров в России.

Продавец anna.seredyuk: 1 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 100-400 грн.

Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией. Даосизм - практика, медитация. Материалы по теме:

Упражнение «Феникс расправляет крылья». Увеличение жизненной энергии - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Жизненная энергия. 10 дыр, через которые утекает ваша сила - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Энергии и энергетика
Упражнение "Восемь диаграмм" - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Даосское упражнение "Плывущий дракон" - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Даосское упражнение "Черепаха втягивает голову" - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Упражнение "Полет птицы Рух". Избавление от лишнего веса - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Утреннее пробуждение. Физико-энергетическая разминка - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Здоровье человека
Цигун. Признаки успешного занятия практикой оздоровительного цигун - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Цигун
Притяжение Энергии Света - Наставление, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Наставления: Энергии и энергетика
Система здоровья Ниши - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Здоровье человека
Упражнение «Плывущая лягушка». Лечение щитовидной железы - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Кундалини - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Путь к себе
Рейки – универсальная жизненная энергия - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Рейки
Семь энергетических законов жизни. 6-й энергетический закон - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Энергии и энергетика
Озеро любви. Аудио медитации раскрытия сердца. Часть 4 - Наставление, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Наставления: Любовь
Даосское упражнение для здоровья почек "Восстанавливающий источник" - Практика, медитация, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Практики, медитации: Даосизм
Семь энергетических законов жизни. 4-й энергетический закон - Статья, похоже на "Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией"
Статьи: Энергии и энергетика
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Просто замечательно, Лена... Какая объемная глубина...

Истина
alena23, 6 декабря

Так из-за эгоизма. Из-за него - родимого - у каждого своя правда...
- полумеры приводят к полу-результату.
Алекс, наш различный взгляд на многие...
Недавно купили:

Процесс исцеления – это работа по считыванию (диагностика) информации с тонких планов и работа с реальным...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.