Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация.

Важность каждого момента

Важность каждого момента. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

20.09.13

Ключевые слова (суть): здесь и сейчас, осознавание

Друзья мои, давайте сегодня немного помедитируем.

Все мы с вами всегда находимся в движении. У кого-то жизнь кипит, у кого – наоборот приостановилась, успокоилась. Каждый отрывок нашей жизни по-своему ценен и полезен. Все мы это знаем. Но, для того, чтобы увидеть красоту происходящего, правильно оценить его, а возможно и даже резко поменять отношение к нему, нужно остановиться. И делать это полезно в любое время, почаще, не важно период движения у вас или застоя.

К примеру, Вы сидите дома, вас все оставили в покое. В голове разные мысли: что-то не сложилось, что-то мешает, что-то не идёт, чего-то не происходит, но есть и приятные моменты. Мы старательно пытаемся себе что-то доказывать каждую минуту. Диалог происходит постоянно, жизнь строится нашими убеждениями и объяснениями себе же самим. Но сейчас вы решаете, остановить этот диалог. Иными словами, на некоторое время очистить разум. Вы садитесь, расслабляетесь, успокаиваетесь. Отодвигаете все мысли, находите перед собой небольшую точку или объект напротив вас, смотрите на него расслабленным отрешённым взглядом и дышите. Некоторое время вы просто сидите в спокойном состоянии, не двигаясь и не закрывая глаза, моргать разрешается. Вы замечаете только своё спокойное дыхание и отодвигаете прочь мысли. И вот, начинается… Сначала вы слышите простые звуки вашей обычной жизни: может работает холодильник, либо транспорт на улице, голоса, дождь, жизнь идёт… Вы начинаете быть в этом моменте, жить им, проникаться им. Вы дышите, момент сменяется моментом, вы понимаете, что всё двигается и меняется каждую секунду. Именно сейчас оцените этот краткий момент. Подумайте, чем он ценен для вас. Например: именно сейчас вы здоровы, за окном идёт дождь, а у вас в доме сухо, светло и тепло, вы сыты и спокойны, вокруг вас много жизни и движения. А главное вы не просто есть. Вы можете…. Да, вы обладаете возможностью делать… Что-нибудь для людей, что-нибудь для родных, себя. Вы можете творить…) Осознайте сейчас, как это прекрасно, вы можете творить каждый миг и ценен каждый миг… Именно тогда, когда вы почувствуете, что в обычном сиюминутном мгновении всегда есть столько ценности и счастья. У вас всегда есть много ценного, разные дары, окружающие вас в этот момент. Только почувствуйте это и оцените это. Это и есть остановка во времени, настоящая жизнь не прошлым или будущим, а одним моментом. Именно такое осознание мгновения и фиксирует в вашем сознании ход вашей жизни, это создаёт вашу дальнейшую жизнь, но не подсознательно, а более осознанно и конкретно.

В результате вы почувствуете улыбку на своём лице, ощутите своё могущество и богатство, свой внутренний и внешний мир, сможете насладиться тем настоящим, которое очень часто вы не способны по-настоящему разглядеть. Учитесь останавливать мгновения, ибо ценен и уникален каждый миг. Вы увидите в такие моменты многое, даже то, что никогда не ценили и не замечали. Попробуйте друзья. Вам обязательно понравится. Потому что вы почувствуете, что каждый момент заряжен любовью, добром, счастьем и радостью. Причём, изначально, постоянно, всегда…)

Источник: авторский текст
Опубликовал: наставник Ангел Света (статей: 59)
Страница наставника

Рейтинг: 3.01 (Прочтений: 3229)
 Добавить комментарий к материалу

Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.

Поделиться:    Распечатать:

Аудиокурс, дающий глубокое понимание о работе со своим Внутренним Ребенком + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 1 | Цена: 2490 руб.

Новый курс "Секретный Код Любви" - это настоящий прорыв в построении взаимоотношений — на совершенно ином энергетическом уровне и с полной осознанностью. 4 часа плотного обучающего видео. Вы получите методики, которые проверены временем, гарантированно работают и приносят желаемый результат.

Продавец наставник Alice Wise: 6 | Цена: 1500 руб.

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продавец veosem | Продаж: 1 | Отзывы: 4/1 | Цена: 1700 руб.

Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация. Материалы по теме:

Ты важен сейчас - Ченнелинг, похоже на "Важность каждого момента"
Диктовки, послания: Путь к себе
Сон наяву - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе
Пять принципов Рэйки - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Рейки
16 духовных уроков Индии - Духовный опыт, похоже на "Важность каждого момента"
Духовный опыт: Путь к себе
Когда быть счастливым - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе
Медитация "Чистый лист" - Практика, медитация, похоже на "Важность каждого момента"
Практики, медитации: Путь к себе
Что значит любить себя - Наставление, похоже на "Важность каждого момента"
Наставления: Путь к себе
Практика от Муджи - Практика, медитация, похоже на "Важность каждого момента"
Практики, медитации: Путь к себе
Кофе - это медитация - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе
Кто или что влияет на окружающий нас Мир - Практика, медитация, похоже на "Важность каждого момента"
Практики, медитации: Путь к себе
Иллюзия времени - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе
Якоря осознанности - Практика, медитация, похоже на "Важность каждого момента"
Практики, медитации: Путь к себе
Напоминание о важном - Наставление, похоже на "Важность каждого момента"
Наставления: Любовь

Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Срединный путь - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Жизнь в Сейчас - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Я верю - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Как возвратить? - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Сила мысли - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Какой необычный - неожиданный - отклик... Очень тронута, Николай. Благодарю сердечно.

Рисую и хохочу.....
Недавно купили:

Легко справляться с внутренним дискомфортом, уметь настраивать свое сознание и изменять пространство вокруг...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Лучшие практики для того, чтобы наладить отношения со своим родом, устранить негативное влияние кармы рода...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.