Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Йога - практика, медитация.

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

08.04.16

Ключевые слова (суть): ясновидение, аджна, зрение, упражнения

Достигнуть эффекта ясновидения можно разными способами, в том числе и через йогу. Сегодня я решил поделиться с вами последовательностью действий, с помощью которых можно начать (подчеркиваю – только начать) развитие ясновидения.

Данная последовательность называется «тратака». 

Это упражнение требует непрерывного пристального рассматривания определенной точки или объекта. Несмотря на то, что оно является одним из шести очистительных упражнений в йоге, оно, главным образом, предназначено для развития концентрации и ментального фокусирования.

Тратака

  1. Поместите перед собой картинку с изображением Бога Кришны, Рамы, Нараяны или Деви. Смотрите на нее, не моргая и не отрывая глаз. Пристально смотрите на голову, затем на тело, на ноги. Повторяйте этот процесс снова и снова. Когда ваш ум успокоится, смотрите только на какое-нибудь определённое место. Будьте настойчивы и смотрите, пока глаза не заслезятся. Тогда закройте глаза и представьте себе картину.
  2. Пристально смотрите на черную точку на белой стене или нарисуйте черную точку на белом листе бумаги и повесьте его на стене.
  3. Нарисуйте знак «ОМ» на листе бумаги и повесьте его перед собой. Выполняйте над ним трактаку.
  4. Лягте на спину на открытой террасе и пристально смотрите на какую-нибудь яркую звезду или на полную луну. В процессе упражнения вы будете видеть цветовые оттенки или какой-то определенный цвет. При рассматривании луны звезды могут исчезнуть из поля вашего зрения, и вы будете видеть только яркую луну на черном фоне, или две-три луны одинакового размера, а временами вы не сможете увидеть ни одной луны, как бы широко не раскрывали глаза.
  5. Выберите на утреннем или вечернем небе наугад любое место и пристально разглядывайте его, не отрывая взгляда. Вы получите новое вдохновение.
  6. Смотрите в зеркало и разглядывайте человека в вашем глазу.
  7. Делайте тратаку на пространстве между бровями или на кончике носа.
  8. Также делайте тратаку на чакрах.
  9. Пристально смотрите на пламя свечи.
  10. По возможности созерцайте восходящее солнце, но только после длительных тренировок всех перечисленных до этого практик и длительной закалки глаз, чтобы не испортить зрение, это очень важно. А лучше вообще не делайте это упражнение, если не уверены в своем зрении, чтобы не натворить необратимые ситуации.

Выполнять упражнение можно в любой удобной позе. Также во время ходьбы.

Для начала начинайте тратаку с одной минуты. Затем осторожно увеличивайте время. Не будьте нетерпеливыми – здесь нужна постоянная и равномерная практика. Время выполнения не показатель! Вы должны достичь такого состояния, чтобы ваш ум был в этой точке полностью. Только так можно говорить о прогрессе в данной практике и увеличении психических способностей.

Тем, кто не могут пристально, не отрывая взгляда, смотреть не моргая в течение минуты, несмотря на неоднократные попытки, не стоит слишком беспокоится. Вы можете закрыть глаза и смотреть на воображаемую точку в пространстве между бровей.

Те, у кого очень слабые глазные капилляры, должны выполнять тратаку закрытыми глазами с воображаемой точкой или без нее. Не переутомляйте свои глаза чрезмерной практикой. Когда почувствуете себя утомленным, закройте глаза и сосредоточьте свой ум на объекте. При выполнении тратаки сохраняйте неподвижность.

Тратака при разумном применении улучшает зрение. Многие, у кого были какие-либо неприятности с глазами, чувствуют огромную пользу для глаз.

Во время упражнения один и тот же объект наблюдения будет проявляться в разных видах, могут возникать и другие видения.

Источник: сайт
Опубликовал: наставник Evospirit (статей: 19)
Страница наставника

Рейтинг: 5.53 (Прочтений: 2549)
 Добавить комментарий к материалу

Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.

Поделиться:    Распечатать:

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. Примеры готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Продаж: 90 | Отзывы: 22/19 | Цена: 630-900 руб.

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач (раскрытие таза, грудной клетки, для похудения, занятия в период месячных и т.д.). Дополнительно - подробное описание техники выполнения и тонких отстроек более чем 50 основных асан.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Продаж: 13 | Отзывы: 12/11 | Цена: 540 руб.

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...

Продавец Sun_Dimmy | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 0 руб.

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

Как развить ясновидение - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Путь к себе
Интуиция и ясновидение - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Энергии и энергетика
Как научиться видеть ауру - Практика, медитация, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Практики, медитации: Энергии и энергетика
Рэйки и яснознание (раскрытие сверхспособностей в системе Рэйки) - Духовный опыт, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Духовный опыт: Рейки
Тайнопись библии. Предисловие. Роза Юсим - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Вне течений
Шестая чакра и интуиция - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Йога
Третий глаз. Реальность и легенды - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Путь к себе
Открытие третьего глаза. Активизация аджны - Практика, медитация, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Практики, медитации: Вне течений
Способность помнить свои прошлые жизни - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Йога
Техники восстановления зрения - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Здоровье человека
Генетически плохое зрение - современный зомбирующий миф - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Здоровье человека
Алхимия Белого Золота - Ченнелинг, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Диктовки, послания: Путь к себе
Дыхание - упражнения и техники. Различные способы дыхания - Практика, медитация, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Практики, медитации: Вне течений
Цигун для лечения близорукости - Практика, медитация, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Практики, медитации: Цигун
Йога для глаз. Улучшение зрения - Практика, медитация, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Практики, медитации: Здоровье человека
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Онлайн марафон "Искра жизни". Зажги в себе жизнь!

14 - 28 декабря 2016 года
Устали от жизни? Всё достало? 
В 5-й раз вылезают одни и...

Добрый день, Николай. Хочу поблагодарить за очень полезный и нужный материал...

Есть один вопрос по...

Вы хотите стать полубогом?Что движет вашим желанием?
Ну хорошо,вы стали полубогом,свободным,красивым таким.А что дальше?
Недавно купили:

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Подробное разъяснение Вашей Формулы Души, записанное на видео. Вы объективно и очень подробно увидите все...

Оформление презентаций Ваших продуктов или услуг для открытого интернет-магазина портала. Помните, что при...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.