Медитации, духовные практики. Медитационные техники. Как медитировать. Эзотерические практики.

Медитации. Духовные практики.

Практики и медитации, упражнения - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога читать практику:Медитация СА ТА НА МА
Йога  (практика, медитация)

Медитация релаксации и восстановления нервной системы. Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей. Пойте СА ТА НА МА. Попеременно надавливая большим пальцем на четыре других.

Опубликовал: marisia (16.08.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 3.2 (7118)
Путь к себе  (практика, медитация)

Каждый человек может справиться с любой ситуацией в своей жизни. Жизнь не наказывает, она учит. Преподает уроки, которые нужно решать. Проблемная ситуация возникает для того, чтобы Вы из нее вышли лучшим, чем вошли, а не для того, чтобы застряли в ней надолго.

Опубликовал: marisia (16.08.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 4.71 (15991)
Любовь читать практику:Медитация на любовь
Любовь  (практика, медитация)

Любовь есть желание другим существам счастья. Это естественное качество ума, но до тех пор пока мы не разовьем его посредством медитации и других практик, оно будет ограниченным, доступным для горстки избранных. Любовь всеобъемлюща, она простирается к каждому существу без исключения.

Опубликовал: marisia (16.08.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 4.38 (13503)
Йога  (практика, медитация)

Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через все стадии вашей йоговской практики.   Как выполнять Нади Садхан  В этой пранаяме дыхание всегда расслабленное, глубокое и полное.

Опубликовал: marisia (06.08.10) | Отзывы: 3 | Рейтинг: 3.48 (8389)
Йога  (практика, медитация)

Эта крийя изменяет судьбу с помощью технологии, которая избавляет внутренний образ от преследующих нас негативных мыслей. Как только мы избавляемся от этих мыслей, появляются позитивные мысли, так как им уже ничто не мешает.

Опубликовал: marisia (06.08.10) | Отзывы: 1 | Рейтинг: 3.44 (8177)
Здоровье человека читать практику:Йога для лица - омоложение и устранение морщин
Здоровье человека  (практика, медитация)

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Опубликовал: marisia (30.07.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 5.04 (18935)
Ошо читать практику:Медитация Мандала
Ошо  (практика, медитация)

Мандала — одна из самых удачных медитационных техник из коллекции Ошо. Воздействие этой техники столь благотворно, что по своей разумной эффективности ее можно противопоставить главному стратегическому бренду Ошо — Динамической медитации.

Опубликовал: marisia (28.07.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 3.11 (6785)
Здоровье человека читать практику:Система здоровья Ниши
Здоровье человека  (практика, медитация)

Система Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она не случайно названа Системой, ибо все в ней взаимосвязано так же, как и в организме человека.

Опубликовал: marisia (22.07.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 4.27 (12899)
Энергии и энергетика читать практику:Комплекс упражнений гимнастики Анкхара
Энергии и энергетика  (практика, медитация)

 
Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожая и выводя шлаки, защищая организм от рака, старения, аллергии, диабета, повышая общий уровень энергии в организме.

Опубликовал: marisia (21.07.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 6.66 (41203)
Здоровье человека  (практика, медитация)

В Древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим, перемещая энергию Ци и образовывая поток энергии высокого качества, чем достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а Любовь – восстанавливает и омолаживает.

Опубликовал: marisia (21.07.10) | Отзывы: 0 | Рейтинг: 5.66 (25756)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть практики, медитации, упражнения других направлений:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Spirits
17 ноября

Что же касается финансовой сферы - здесь необходимо проработать ограничения: как личные психологические и ментальные...,

Приглашаем на открытое занятие "Здоровый образ жизни", которое состоится 4 декабря в 19.00 по мск, онлайн

Казалось бы, столько уже об этом...

Какой необычный - неожиданный - отклик... Очень тронута, Николай. Благодарю сердечно.

Как пойти за тем, чего не зришь?
И это тоже вечный вопрос! - а на что человеку дана свобода воли? - чтобы на стену повесить, смотреть и...
Недавно купили:

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас Судьба...,

Легко справляться с внутренним дискомфортом, уметь настраивать свое сознание и изменять пространство вокруг...

Лучшие практики для того, чтобы наладить отношения со своим родом, устранить негативное влияние кармы рода...,

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.