Медитации, духовные практики. Медитационные техники. Как медитировать. Эзотерические практики.

Медитации. Духовные практики.

Практики и медитации, упражнения - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Ошо читать практику:Энергетические медитации
Ошо  (практика, медитация)

Самые доступные способы энергетической медитации предложены Шри Бхагаваном Раджинишем, автором внесены в них некоторые изменения.

Выберите способ, который вас непосредственно привлекает, и следуйте ему в течение 10 дней, практикуя его на вашем месте.

Опубликовал: Заря_Мерцана (17.05.10) | Рейтинг: 3.28 (7895)
Рейки читать практику:Три столпа Рэйки
Рейки  (практика, медитация)

Метод естественного исцеления Рэйки доктора Микао Усуи основывается на трех столпах — Гассё, Рэйдзи Хо и Тирё.

В конце каждой медитации или целительной техники используется положение Гассё, что в переводе с японского означает "две руки, соединенные вместе". Держите ладони на уровне груди, а точнее, на уровне сердца, что как раз и будет выражением благодарности Богу или Мирозданию.

Опубликовал: Заря_Мерцана (17.05.10) | Рейтинг: 3.91 (11157)
Энергии и энергетика читать практику:Энергия деревьев. Лесные доноры и вампиры
Энергии и энергетика  (практика, медитация)

Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях.

Наставник: Чародейка (11.05.10) | Рейтинг: 5.22 (21865)
Путь к себе читать практику:Стирание кармы
Путь к себе  (практика, медитация)

Если вы хотите избавиться от кармы, нужно позволить ей выйти, и принять ее как есть. Иначе она останется, и цепная реакция накопления кармы будет продолжаться. В тот момент, когда вы позволяете чему-то быть как есть, это перестает вас беспокоить и оказывать на вас неблагоприятное влияние.

Наставник: Чародейка (04.05.10) | Рейтинг: 3.33 (8149)
Здоровье человека читать практику:Взгляд на духовное целительство
Здоровье человека  (практика, медитация)

Целительство обыкновенное и духовное. Предлагаются тексты медитаций для самоисцеления, рекомендации по музыке и по проведению занятий. Возможные результаты занятий медитациями.

Опубликовал: магистр (04.05.10) | Рейтинг: 2.73 (5684)
Астрология читать практику:Практика солнечного и лунного затмения
Астрология  (практика, медитация)

Лунное затмение происходит в момент полнолуния и влияет больше, чем солнечное, на психическую сферу и астральное тело человека, а также – на его социальные контакты и на отработку кармы на социальном плане.

Опубликовал: Заря_Мерцана (02.05.10) | Рейтинг: 5.75 (28334)
Цигун  (практика, медитация)

Упражнения, входящие в комплекс “Отрок созерцает лотос”, основаны на принципах “соединения неба и человека”, теории инь — ян и пяти элементов.

Опубликовал: Заря_Мерцана (01.05.10) | Рейтинг: 5.23 (21997)
Цигун  (практика, медитация)

Мнемотехника» — «техника запоминания» с использованием приемов цигун — разработана с целью повышения эффективности учебного процесса. Ее практическая ценность подтверждена результатами экспериментов, а в ее применении уже накоплен значительный опыт.

Опубликовал: Заря_Мерцана (01.05.10) | Рейтинг: 4.61 (16210)
Путь к себе  (практика, медитация)

Визуализация, или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах. Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных...

Опубликовал: ВладiмiрЪ (01.05.10) | Рейтинг: 5.59 (26230)
Путь к себе читать практику:Медитация "Внутренний Ребенок"
Путь к себе  (практика, медитация)

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска — по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди.

Наставник: Чародейка (29.04.10) | Рейтинг: 3.4 (8517)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть практики, медитации, упражнения других направлений:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Здравствуйте, Александра! Благодарю Вас за глубокий и написанный Душой отклик. И конечно, отрадно, что написанное мною...

По своему опыту знаю, сколько возникает вопросов, когда начинаешь медитировать:
- как сесть?
- как дышать?
- что делать после того, как закроешь...

Совсем недавно, на днях, проснулась ночью. Лежала, в голове мельтешили разные мысли, такое...

Секреты китайской медитации - Юй Лю
Книга рассказывает о секретах китайской медитации. Включает в себя разделы о самокультивации согласно...
Недавно купили:

Что именно мешает нам строить отношения с людьми? Как усмирить наше непокорное эго, которое приносит нам...

Вы узнаете своё предназначение в данном воплощении, какими талантами и способностями одарила Вас судьба...,

Вы узнаете о своем предназначении, своих кармических задачах, сумеете наладить сложные отношения, имеющие...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.