Йога. Практики, медитации, упражнения по йоге.

Йога - Практики, медитации по йоге

Йога, Лайя-Йога, Бакти-Йога. Материалы по Йоге

Упоминания о йоге встречаются в древнейших из дошедших до нас источников, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Великие культуры и государства успели родиться и исчезнуть с лица Земли за время, прошедшее от этих упоминаний. О йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить?

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Йога  (практика, медитация)

В физическом плане третья чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. А пупок часто называют точкой проекции Манипуры. В энергетическом плане Манипура – это основной аккумулятор энергии для всех наших структур. Это энергия деятельности, активности, воли. Человек с активной энергией Манипура-чакры стремится достигать успеха в обществе...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 5.05 (16396)
Йога  (практика, медитация)

Наилучшее йоговское упражнение в релаксации. Эта поза считается самой сложной в йоге. Критерием успеха в Хатха-йоге служит не то, насколько человек может вывернуть свои суставы или как долго он стоит на голове, а то, как глубоко он способен расслабиться. Шавасана...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 3.71 (8188)
Йога  (практика, медитация)

Очищение физического тела от токсинов – один из положительных аспектов дыхательных практик йоги – пранаям. Пища, которую мы едим, приводит к образованию внутри пищевода излишнего количество слизи. С дыханием в носовую полость попадает много пыли. Чтобы вывести ее, наше...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 4.92 (15378)
Йога читать практику:Йога-нидра "сон йогов"
Йога  (практика, медитация)

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т. е. отвлечение...

Опубликовал: @Майя@ (05.09.11) | Рейтинг: 3.68 (8086)
Йога читать практику:Джьети-медитация
Йога  (практика, медитация)

  Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней на пол в позе лотоса или какой-либо другой удобной позе. Внимательно смотрите на пламя в течении некоторого времени. Затем, закрыв глаза, мысленно представьте пламя и перенесите его внутрь себя в межбровье.

Опубликовал: marisia (05.08.11) | Рейтинг: 2.41 (3836)
Йога читать практику:Медитация и Уверенность в Себе
Йога  (практика, медитация)

У группы должно быть ясное и мощное сияние. Оно блокируется страхами. Страх приходит с зависимостью. Единственная допустимая зависимость это зависимость от Гуру и зависимость от мудрости, ведущие к уверенности в себе, которая разрушает все страхи. Если сильна уверенность в себе, защищены не только вы сами, но и те, кто вас окружает.

Опубликовал: marisia (07.04.11) | Рейтинг: 4.53 (13597)
Йога  (практика, медитация)

Этот мощный набор поднимает энергию кундалини и делают отличную подготовку для медитации.
Руки раздвинуть и немного отведены назат, указывая пальцами вверх...

Опубликовал: marisia (01.04.11) | Рейтинг: 4.4 (12757)
Йога  (практика, медитация)

Аудио медитация для очищения, активации и балансировки энергии в чакрах. Используется в Университете Единства, как практика помогающая процессу внутренней трансформации. Мантры поет Кришнарадж Дасаджи, получивший посвящение от Шри Багавана на передачу милости через голос.

Опубликовал: svet003 (23.02.11) | Отзывы: 3 | Рейтинг: 5.84 (26321)
Йога читать практику:Халасана. Поза Плуга
Йога  (практика, медитация)

От слова "хала" — плуг, с которым сходно тело в этой позе. Асана является частью Сарвангасаны и ее продолжением. В этой асане тело выглядит как плуг или на санскрите хала. Плуг растягивает всю заднюю поверхность тела, мобилизуя позвоночник и увеличивая поступление крови к нервам в области спины, а сильное растяжение рук также улучшает гибкость плеч. Глубокое дыхание животом нежно массирует внутренние органы брюшной полости.

Опубликовал: Admin (17.01.11) | Рейтинг: 5.83 (26661)
Йога читать практику:Увидеть Вселенную в себе
Йога  (практика, медитация)

В конечном счёте, ваш дух даёт вам победу, даёт вам мужество, даёт вам выдержку, даёт вам интуицию, даёт вам самоуважение и знание себя. Вселенная, которую вы видите снаружи, также находится и внутри вас. Позвольте мне показать вам вашу вселенную...

Опубликовал: marisia (30.10.10) | Рейтинг: 2.54 (4743)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть материалы направления Йога:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Принимаю Вашу любовь с признательностью и благодарностью, Аленушка, и мне от нее тепло:) Все взаимно, все... -

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

Спасибо! Я думаю, что читателю будет интересно узнать о рунах то, чего не пишут в книжках. Никаких...

Единственное что можно проделать - это обратиться к Нему с искренней просьбой.
Боже, дай мне то, не знаю что и веди меня туда, не знаю куда...
Недавно купили:

Безопасный слабительный, очищающий чай для похудения, предложенный А. Эретом, одним из самых известных...

Видео, аудио и подробное текстовое описание 21 практики для разблокировки денежного канала, изменения...

Диагностика ауры (биополя), чакр, состояния тонких тел, энергетических каналов (родовые каналы, каналы...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...